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1876.正视痛苦和焦虑,成就更好的自己

1876.正视痛苦和焦虑,成就更好的自己

作者: 亦然花开 | 来源:发表于2023-05-16 14:55 被阅读0次

每个人都会有痛苦,都会有焦虑。

当你遇到一些让你痛心疾首的事,或者失恋,或者受到委屈,或者失去最心爱的人,或者失去生命中最重要的人,你的内心会非常痛苦。之所以会痛苦,是因为你面对这些感觉非常无助,有些无法挽回,有些无法阻挡,有些也无法放弃。

当你遇到一些一时间解决不了或者无能为力的事情时,总会感到非常焦虑,怕这怕那,不知道如何是好。你会因此而产生无数的想法,这些想法可能永远都不会发生,也不会出现,但它却始终萦绕在你的脑海里,久久不能散去。

痛苦来源于你对现状的不满,或者无力改变现实的无奈,感觉无力回天。焦虑来源于你成长的速度太慢,或者现实与你的能力不匹配,亦或者是杞人忧天。

痛苦和焦虑虽然会对人造成一定的折磨,但同时也会促进人的不断成长。

因为痛苦,你会做出平时不敢去做的决定,以减轻痛苦。因为焦虑,你会想办法去改变现状,以寻求更多的可能。

太简单的事所有人都会做,都能做,大概率都会被替代。那些很难完成的工作,很难做的事,常常会让人崩溃,甚至产生痛苦和焦虑,但只要努力坚持下去,就一定会有所收获。

从这种意义上说,因为痛苦和焦虑感到不开心的人,更容易做出伟大的成就。

每个人都有自己的活法,我们没有必要去复制别人的生活,也没有必要去羡慕别人的处境,更没有必要去嫉妒别人的成就,做好自己就好。

人生的幸福没有什么标准答案,快乐也不止一条道路可走。自己喜欢的日子,就是最好的日子;自己喜欢的活法,就是最好的活法。收回羡慕别人的目光,反观自己的内心,正视痛苦,克服焦虑,找到属于自己的真正幸福。

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