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《情商》:家庭,情绪学习的熔炉

《情商》:家庭,情绪学习的熔炉

作者: 乐乐成长书架 | 来源:发表于2023-02-13 19:48 被阅读0次

    情绪学习出现在人生的最早阶段,并贯穿于整个童年期。父母与孩子之间的一言一行、一颦一笑,都隐含着情绪的弦外之音,情绪信息一直重复多年,从而使孩子形成情绪见解和能力的核心。

    有个小女孩发现智力游戏很难,请忙碌的母亲提供帮助,如果母亲非常乐意帮忙,或者随随便便地说“别烦我,我有重要的事情要做”,这两者表达的信息是不一样的。第一个宝宝学习到,她可以相信别人会关注她的需要,并提供帮助,同时她可以有求必应;第二个宝宝发现没有人真正关心她,别人指望不上,她无法寻求安慰。

    如果这种交流变成亲子之间的常见模式,就会从正面或负面塑造孩子的情绪期望,比如人际关系以及重要的人生观,他们在世界上是否安全、他们的感受能否得到关注、别人是否可靠等。专家将此概括为孩子感到基本信任或者基本不信任。

    在出生后的3—4年内,幼儿大脑的大小仅为完全发育成形的2/3,这一时期幼儿大脑发育的复杂程度是后期所无法比拟的。在此阶段,幼儿对各种关键性学习(包括最重要的情绪学习)的接受能力最强。在这个时期,严重应激会损害幼儿大脑的学习中枢(并损害智力)。尽管后来的人生经历能起到一定的补救作用,但是幼儿早期学习的影响非常深刻。

    有份报告总结了人生头4年关键的情绪经验对人生巨大的持续影响:如果孩子无法集中注意力;怀疑甚于信任;悲伤或愤怒甚于乐观向上;破坏成性甚于恭敬有礼;过度焦虑,被恐惧的幻想包围;或者经常对自己感到不满意,他们基本没有机会,更别提有平等的机会去探寻世界对于他的种种可能性。

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