第五天：
昏昏沉沉，集中不了精神，在内观全身的时候，时常走着走着心跑了，再拉回来时，也找不回来之前是走到哪了，就这样，反复的从头顶开始，反复的半路失踪。
想到左右两边身体感受的不同，索性只看感觉最轻微的那边，看看到底会有什么发现。
这个看下来，我慌了！反复反复的看，到最后只剩下微微的脉搏跳动的声音，而且所有地方都是，不禁怀疑起来，这到底是我的真实感受，还是我自己想象着加上去的？我的这部分到底存在不存在呢？而我，到底存在不存在？
这个时候巴利文的唱诵开始了，从疑惑到烦躁，唱的是什么，怎么还不结束！
带着种种疑惑，去向老师请义。
当老师听到我说听唱诵会烦躁时，她惊喜的说，那很好啊，说明你的心很敏锐啊，感受到了这古老唱诵里慈悲的力量，一些不好的东西在慢慢清除。
另外，身上的感受是加不上去的，能够加上去的都是情绪的部分，而脉动感才是身体里最基本最轻微的感觉。
觉得向老师请义是一个很有收获的举动！很棒！
我们常常会用原有的思维和认知去看我们所经历的一切，殊不知，思维和认知是以前经验的产物，用来感受后来发生的事物，只会不自知的就把自己套牢在框里，开放、变动、接受，才是一条恒久的真理！
解决了一部分的疑惑，剩余的焦躁还在持续。后背部脊椎旁边有一根筋疼，不管怎么变换姿势，那丝疼感依然在，很顽固。
晚上听着开示去看那个点，感觉是压迫疼，像是这根筋被挤着，冲出原本裹在外面的肌肉群，直接暴露在了最外面，疼的不敢大口的呼吸，怕惊扰了它。就这样看着它、感受着它，神奇的是，它竟然好了，不疼了，像是一个本来受了委屈闹腾的孩子，你看见它了，感受到它的委屈了，它明白了，就乖乖的回到自己原来的地方了！
这个身体，又给自己上了一课！
解决了身体上最疼的那个点，还有心的烦躁。体会到了自己的不定性，还是乱跳，无法顺序的好好走下去，强忍着那份燥走过一段，以前的一些场景也会突然蹦出来。有几次都是要把心从别处拉回来才能勉强的继续下去。
这样下去，可怎么办？
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