成长｜韧性的心力（五）

美国心理学教授安杰拉·达科沃思曾提出：一个人成功的核心要素，不是智商，不是情商，而是这个人坚韧不拔的心理韧性。

心理韧性，其实也是一个人的心力。

心力的三个含义那么什么是心力？

心力有3个含义。

1.复原力很多人像花瓶，突然遭遇一个“意外”，被拍在地上，就彻底成了碎片。而有复原力的人，则像皮球，虽然在外力的作用下，会变形。但又会很快恢复成原来的样子。不管是在工作中，还是在生活中，每个人都会受挫，如果想要走得远，就要有复原力。

柔韧的心力-要有皮球的心态，而不是脆弱得像玻璃。

2.意志力所谓意志力，就是你要有坚定的目标，不管遇到多大的困难，你都要坚持下去。

3.反脆弱力塔勒布在《黑天鹅》中有过这样的描述：“我们一直认为波动性、随机性、不确定性是一桩坏事，于是想方设法要去消除它们，但这些想消除它们的举动，让我们更容易遭到黑天鹅的攻击。”其实反脆弱不只是抗击打能力，更多的是指被击打之后，反而要让你跳得更高。

一个人有强大的心力，就不会害怕困难，反而会把困难当成挑战，不断成长。