就寝22:10 晨起5:04

时间管理的核心是做减法。
【第一个90天目标】28/90
1、早睡早起✅
2、每天日历和清单检视✅
3、晨间日记✅
【昨日小确幸】
1、昨日大家族聚餐,四大家庭全部到齐,感恩兄弟姐妹心连心。
2、昨晚爷爷的生日,最近一直以来我以各种方式为家人和朋友制造惊喜,想多一点,做多一点。这次,为爷爷准备了贺卡,请爸爸为爷爷写上祝寿词,贴上各个小家的合照,送给爷爷。今年,也请姐姐定制了一个特别版的祝寿蛋糕,真的很感恩大家配合我一起来实现。
【昨日好习惯打卡】
✅早清单:早起、阅读、晨间日记
✅晚清单:护肤、早睡、冥想
【感恩分享】
每天进步1%,成为1%。
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