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早起第2天

早起第2天

作者: 卫鸣 | 来源:发表于2022-08-01 06:41 被阅读0次

昨天回城，有点疲倦，早早的就寝。今早6:00不到就醒了，今天起了大早。

天才蒙蒙亮，城市还在沉睡中，静悄悄的。楼下传来轻轻的扫地声，远处偶尔有汽迪声。

一年之计在于春，一日之际在于晨。早起，那一天就感觉多出1小时,2小时，甚至3小时，所以早起的优点，首先多出了时间，时间就是金钱；其次，早起可以运动。很久没跑步了，在小区跑了3圈，也就1500米左右。虽是炎热夏季，但清晨还是凉风习习，跑下来，只是微微出汗；再次，运动之后，还可以读会书，写篇日记，大脑清醒，利于思考，思路开阔。

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