觉察自己的无意识

有一次在从生态城到大港油田的路上，我想让儿子走我们最近发现的一条新路，于是我跟儿子有了这样一个简短的对话：

我：走上次咱们走的那条路吧！

儿子（语气很不耐烦）我知道呀！

我（笑）：你知道就知道，怎么这样说话呢？

儿子：我知道了，你怎么还说呢？

我：我又不知道你是知道的。

儿子：我都走过多少次了！

我为什么要告诉儿子走那条路呢？当儿子听到我的话，他感受到的是什么呢？

回到家和儿子交流，他说：你老是管我。我说的那句话，他感觉我是在控制他，在指挥他，在管他。这让我回看自己是在什么情况下说的那句话。

当时儿子在开车，我和儿媳、孙女坐在后排。在车行驶的过程当中，我不知为什么说了那句话。也就是说，我说那句话时是无意识的。或许对儿子开车不太放心，对儿子还不放手？

儿子听了我的话，感受到的是被管、被控制。或许还有不被信任，被支使等其他感受。

由此，我觉察到自己的一个模式，我平时让儿子做什么事时，经常以指挥的口气说话。那天儿子就感受到了自己被我指挥了。我可以换一种开放的方式说话。例如那天我可以问：今天你打算走哪条路？这样儿子可能就没有那种感觉了。