今天学了一种炝锅面的升级做法,做给老公吃,吃得他连连赞不绝口。
取一块五花肉(不喜欢吃肥肉,也可以用里脊肉,梅花肉),切成片,用生抽腌10分钟。
趁这个时间准备其他配菜配料。
切葱姜蒜,形状根据自己的喜好来,丝,片和末都可以。
小一点的白萝卜一根,切成粗一点的条。也可以换成土豆,豆芽,豇豆,四季豆,胡萝卜等稍微耐煮的蔬菜。
青菜一小把洗干净,为的是多吃蔬菜,减少碳水摄入。
香菜三四根,或者小香芹两根,或者韭菜一小把,或者蒜苗2跟,切成段。
起锅烧油,如果用的五花肉,可以少放一点点即可,因为五花肉本身已经很多猪油,油里先撒一点盐防止粘锅,倒入五花肉,翻炒,用铲子压肉,逼出油,把肉炒熟,放入葱姜蒜爆香,放入萝卜条翻炒均匀,按照每人一大面碗水的分量加入开水再煮开,加入少量十三香,转小火盖盖子焖10分钟。
加入面条,干挂面和湿面条均可,我喜欢吃面条汤糊一点的,就盖上盖子小火煮3分钟,开盖放入青菜,用筷子把青菜翻进汤里,盖盖子再煮1~2分钟,开盖子尝一下咸淡,因为腌肉放了生抽,炒肉也放了盐,基本上够咸了,不够的话根据个人口味再加点盐。
最后撒上香菜段烫熟,关火。
盛到碗里后点一点香醋,再加一丢丢香油,那叫一个香。绝绝子。
广州人晒春
网友评论