“立秋核桃白霜梨，寒露柿子红了皮”这句民间俗语道出了柿子的丰收季节。
现在正是柿子大量上市，价格很便宜的时节。柿子营养非富，但并非适宜所有人食用。以下三类人尽量少吃。
1.糖尿病患者。过多食用可能引起血糖波动，因为柿子含糖分较高。
2.胃肠道疾病患者。过多食用可能加重胃肠负担，引起腹胀，腹痛等不适。
3.高血脂患者。过多食用可能加重血脂异常。
“立秋核桃白霜梨，寒露柿子红了皮”这句民间俗语道出了柿子的丰收季节。
现在正是柿子大量上市，价格很便宜的时节。柿子营养非富，但并非适宜所有人食用。以下三类人尽量少吃。
1.糖尿病患者。过多食用可能引起血糖波动，因为柿子含糖分较高。
2.胃肠道疾病患者。过多食用可能加重胃肠负担，引起腹胀，腹痛等不适。
3.高血脂患者。过多食用可能加重血脂异常。
现在叫外卖很方便，很多人因为上班忙，或者待在家里懒得出去，也可能是没有做饭的条件，就习惯点外卖，既方便又省时间，何...
我喜欢吃柿子，但囿于都知道的原因，我又极少吃柿子。 少吃，丝毫不妨碍我对柿子的喜欢。于是，我便经常出现在校园柿子树...
尽量少吃零食。 零食既没营养，又容易发胖。尽量少吃或者不吃。
姜，不仅是烹饪美食中必备的调味品，还是一味良药。常吃点生姜，有利于身体健康。民间一直有“上床萝卜下床姜，不劳医生开...
我们这儿称猪肉为“大肉”，叫猪油为“大油”，可能因为它味道太香的缘故，才在前面加上一个“大”字。 平常吃大肉大油也...
1，尽量少吃辣。少吃不是不吃，就一般的炒菜有辣椒的还是可以吃得啦，就少吃特别辣的火锅，串串这些，尽量清汤，其实清汤...
1、少吃辛辣食物。 在大的饮食方向上，我们要尽量少吃辛辣刺激的食品。尤其注意，尽量避免一冷一热同时...
生活在北方，儿时没有见过柿子树，更很少吃到柿子。记得第一次尝柿子的味道是偷吃二叔带回来的硬柿子，那涩涩的味道让我苦...
今日份小誓言： 001 臀腹背 练起来 002 尽量躺坐卧 以免伤膝盖 003 少吃少吃少吃 多练多练多练...
生活中有很多朋友是高血压，甚至越来越多的年轻人有了高血压，30多岁就有高血压的朋友也不少，那么生活中应该少吃哪些调...
本文标题：柿子这三类人尽量少吃
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