2018，成为更好的自己

2018，成为更好的自己

如果说2017年是我朝着喜欢的方向开始起步的一年，那么2018年应该是为了成为更好的自己而踏实努力的一年。

即将开始的2018，我想做到以下几个方面。

第一、要以2017年后几个月认真读书的经历为基础，更加有目标有计划的阅读。

坚持每周读一本书，写出读书心得，并在月末进行复盘，挑出觉得好的一本书下个月利用间隙时间细读。

每天在简书和公众号里挑选十篇好文章细读，学习别人的优点，借鉴别人的方法，结合自己的实际，提高自己的表达能力。

每天认真读一首古诗词，不断积累，增强自己的文学素养，提高自己的文化底蕴。

第二、要坚持更文。

经过前面两个多月的坚持，我基本能做到笔耕不辍，虽然不像最初两周那样日更，但能做到最少周更四。

在前面写作的过程中，我遇到了时间分配上的问题，有时候精力明显不够，睡眠受到影响。好在都很快调整了，新的一年要吸取经验教训，尽量做得更好。

另外，新的一年一定不能只为数量不顾质量的更文，每天写这是必然的，但写好了一定要多修改，直到自己满意了再发表。

也就是说，一定要努力，但不必太过着急！按照自己的节奏，不盲目攀比给自己带来焦虑，用心对待文字。慢些不要紧，只要不停下来！

第三、要尽可能多的和志同道合的朋友进行互动。

在线下我是个沉默的人，周围能够聊得来的也不多。但是在网上的读写群里，有那么多热爱文字积极上进的好伙伴，我应该珍惜遇见的缘分多交流，向大家学习。

交流的前提是要克服自己因为年龄偏大和基础薄弱的自卑感，虚心倾听，认真请教，诚恳沟通。

交流的途径和方法就是好好阅读伙伴们的文章，尽自己所能的进行评价，真诚的向大家学习。这样的话，我相信友谊是不受年龄限制的。

第四、要保持好的精神状态。

身体是本钱，如今不敢像年轻时那么不顾及健康了，熬夜对我来说是极度不明智的做法，所以要坚决改过。

最近几周做得不够好，每天睡得太迟，导致白天精力不济，经常头晕。2018年开始要努力做到早睡早起，尽量不过度熬夜。要合理分配时间，争取在白天干完所有事情，晚上入睡时间不要超过10:30。这样早晨5:30就可以自然醒，状态也会很好。

除此之外，要继续坚持锻炼身体。瑜伽练习继续每天傍晚一小时,中午的时候尽量再小跑半小时，这是前几天试过效果很好的，继续保持应该没错。

第五、前几个月因为更文读书的原因，放下了作为业余爱好的诵读，心里挺不是滋味的。接下来的一年里，我相信按自己的计划来做的话，时间相对会充裕些，所以还是会重拾这个爱好。

诵读可以遇见一些优美的诗文，每天花费不到半小时多读几遍的过程中，是对诵读能力的锻炼，也是深入体会诗文情感内涵之美的过程，这样的一个学习过程我不忍弃之不用。

另外，白天做完了上面几个方面必做的，晚上没事了读一读诗文，也是一种放松和休息，对我来说是有益身心的好事，所以打算坚持下去。

以上是我打算照着去做的，相信只要做到了，应该会达到下面的小目标的。

1、认真读完近两年购买的45本书，做好笔记，写出心得体会。

2、按时听课，不断学习，必要时反复回听，做好积累。

3、写作上希望能在读书、故事、散文随笔这几个方面有所收获，能够形成自己的风格。

4、利用健身、诵读和好友互动使自己保持健康向上的精神状态，尽量让每一天充实快乐起来。

新的一年马上就要开始了，希望努力的我终将变成理想中更好的自己！

---

【无戒365极限挑战营  第53天】