老公，我想和你约会

多宝上学前，托奶奶的福，我和先生还有每周一约，周四晚就是我俩的特殊时光。无论做什么，我们都十分享受彼此在一起的时光。

多宝二月份入学后，整个生活的节奏也随之改变，我们也变得更忙了。下班回家的时间也全给了多宝，两个人别说约会了，连交流的时间也没有。总是约好等多多睡着后，一起追剧或聊天，没成想总是儿子没睡着之前，王先生已经呼呼大睡了。

醒来后这位先生总是一脸尴尬和无辜，回应：今晚约，家有零食，记得别睡。

和学生们上课讲到了大学生两性心理，孩子们问异地恋能有好结果吗？我告诉他们，异地恋多好，不必要为了一个爱人放弃整个朋友圈，因为不在一起，不用时刻腻着，时间空间相对自由，可以好好做自己想做的事。

现在想来课堂上的自己有多虚伪，哪怕是天天在一起的夫妻，因为先生没有给我很多的回应，我就开始怅然若失了，又怎可要求20岁左右的小姑娘们保持理性，乐观等待着未来呢。

况且闲来无事翻看自己恋爱时写的那些文字时，才知道曾经的自己也那么脆弱过，也对未来怀疑过，也并非想象中的享受那个“自由”的当下。

摘抄一段在恋爱三周年时（2010年，23岁的自己）的记录。

直到每次车站的分离，难以割舍的眼神，茫然失措的表情，故作正经的演戏，没有逻辑的叮嘱，和心碎的哭泣，让我再也不愿意玩这种分离的游戏。与其腻透的甜蜜也比这样硬生生的折磨来的舒缓些。在汉中门，当那个高大的身影走近我时，我会一次次的产生陌生感，我在想我该以怎样的自然的方式跟他打招呼，是挥拳打他，是蹦蹦跳跳，还是傻呵呵的笑....只是当他真的走近时，我却异常的木讷，被他搂着肩，支支吾吾的回答问题，然后几分钟过后再像灵魂回归似的恢复正常，意识到眼前的这个人是真的来了。分开的回忆是调料，百般滋味，每味却都像芥末一样催人泪。想着你从南京走后每次坐上车后都会第一时间提醒我过马路要小心，一定要吃晚饭。想着从全椒到南京，你开着小车跟着大巴一路追到国道，那么贴近我的窗口，冲我笑，讲着我对不上嘴型更听不见的话。想着在小区门口，我下车关门，你摇开窗户，我趴在窗棱上，听你一遍又一遍的说想我。想着因为车子误点，或是买不到票，还能滞留些时间后两个人的兴奋和傻乐……

再次看到这段记录时，第一反应是真够酸的，然后竟然有些羡慕那个时候的自己，感情多么的热恋和真挚，多么的坦率和深情。

看似淡定的现在，其实也和那时的自己一样有着些许的怨念，但又饱含着期待。七年过去了，三十岁的我依然那么在意二人独处的时光。

当然不仅仅是我在意，在爱的五种语言测试中，我和乐哥都把“精心的时刻”放在靠前的位置。这个时刻意味着我们两人可以一起专注地做一件事，给彼此全部的注意力，焦点在另一半上。

可以是晚风吹起，散步的浪漫；也可以是牵手依偎，看电影的投入；或是嬉笑玩闹，骑车时的疯狂；亦或是自在享受，共进晚餐的惬意。

一想到这些，再联想到周末王先生的出差，不由得想说一句：“老公，什么时候咱俩有空来一次二人约会呢？”

是的，我想有一次约会。

这是我情感的需求，我需要一个时间让自己的爱箱满起来。在过去的时间里，尽管它来得不频繁，但确实是我生命里最好的日子。

在这个日子里，我可以毫无保留的倾诉，哪怕有争执。我可以不再是多宝的“好妈妈”，而是一个任性撒娇的小姑娘。可以不再是抱持的好咨询师，而是一个喝酒撸串的女青年。

这个慢下来的时间，就如同给生活刷了一次机，把灰头灰脸的忙忙碌碌全都抹去，让生活变得有趣和美好。

对爱的渴望是人的本性，每个人都有一个情绪的“爱箱“，这是衡量人是否幸福的重要指标。在婚姻中，我们都需要努力的、理性的经营感情，填满自己和爱人的“爱箱“。

每一对夫妻都有表达爱的语言，要维系健康的婚姻和恋爱关系，你需要学会另一半的语言， 这也就是我们的“爱语”。

老公，我想和你约会

简单介绍下爱的五种语言。

1、肯定的言辞： 心理学家威廉·詹姆斯说过，人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。对那些安全感低、有自卑情绪模式的人，缺少安全感时，就会缺少勇气。而这时，如果爱人能给一些鼓励的话语，感谢对方的付出，对方就会被激励，也更愿意回报。

2、精心的时刻：给予对方全部的注意力。称得上精心的时刻必须是全神贯注的交谈，或是一顿只有你们两人的烛光晚餐，也可以是手拉手的散步。活动其实是次要的，重要的是花时间“锁住”对方的情感。

3、接受礼物：礼物是爱的视觉象征。它可以是买来的、DIY的或是找到的。礼物是一件提醒对方“我还爱着你”的东西。

4、服务的行动 ：另一半想要你做的事，你替他服务因而使他高兴，表示了对他的爱。虽是小事，但爱意满满。

5、身体的接触：肢体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。牵手、亲吻、拥抱、抚摸、性生活都是身体的接触。

在一次两性工作坊中，我带着一对夫妻朋友一同回忆了让彼此感动的十件事。通过这个活动来找彼此的爱语，在开始之前，两人都表现的十分为难，十件事？太多了！感动的？好像没有。一旦进入活动中，两人却比任何人投入。首先分享的是我的女性朋友Z，她是个乐观开朗的好女人，总是笑脸迎人，两人在一起因为经济条件，吃了不少苦，但都被扛过来了，生活变得越来越好。我看着Z一如往常的笑着说着，在说到第一件印象深刻的事的后半段，突然哽咽住了，那是他们两地分居后在一起的美好日子，回忆涌上心头，眼泪也止不住的流下来，感动、委屈、心酸、幸福都在眼圈里打转。Z的爱人D是个憨厚的博士，他看着爱人，鼓励她继续说下去，眼神溢出的都是爱意，果不其然，等到他分享时，他和她说的是同一件印象深刻的事，全场的小伙伴为他们动容。两人的爱语首要排序是精心的时刻和接受礼物，也因为懂彼此的需求和爱语，他们会在重要的日子里向对方示爱。这样的美好和甜蜜，即使过去很多年，在两人心里都埋下深爱的种子，伴着他们的婚姻生活深根发芽，滋养长大。

在热恋中的确让人神魂颠倒、陶醉满足，坠入情网固然美好，但这种“恋爱的经验”难以维系长久。

爱不是我们唯一的情感需要。根据心理学家的观察，我们的基本需要是：安全感、自我的价值与意义。但是，爱与这些需要相互影响。

恋爱虽自由，婚姻更安全。

当我们确定，我们的伴侣接纳、支持、需要我们，我们会觉得安全和舒适。

因为他爱我，让我更放松。
因为他爱我，让我有勇气面对无常。
因为他爱我，让我确定自己更有价值。

如同《爱的五种语言》里说的一样，当我的配偶有爱心地投资了时间、精力、和努力在我身上，我可以感觉到自身的重要。但当我经验到爱，它积极地影响了所有的需要。现在我有发展我潜力的自由，更确定了自我的价值，所以现在我能往后转移我的努力，而不被自我的需要缠扰。真实的爱总是使我们自由。

看完此文的你，要不要也来一次二人约会呢？