妙手厨娘~十分钟美味早餐

清晨五点，还在睡梦中的我被悦耳的闹铃叫醒，很多朋友会私下给我留言，每天都起那么早，哪来的动力？

呵呵，其实只要自己心里有方向，有喜欢做的事，自然就有动力了，每个人天生都会有惰性，我也不例外，只是在平凡的生活中找到自己感兴趣的事了。

今年春节后，每天早上坚持看四十分钟的书，接着就是为家人做一顿爱的早餐，四个月的坚持，在这个过程中感觉自己为人处事越来越有亲和力了，有时候觉得自己就像个孩子似的，一点小进步，一点小成长就能开心一整天。

今天分享给大家一款简单便捷的中式北方早餐，十分钟就制作OK。荷包蛋番茄面疙瘩＋葱烤鸡翅＋优质大芒果＋纽崔莱维生素。早餐在一天的占比中是非常重要的，摄入的类别也要丰富，我这样的搭配包含了蛋白质，碳水化合物，脂肪，维生素，矿物质，芒果里也有丰富的纤维素，早餐前喝上一杯温开水，人体所需的七大类营养物质全都有了。

阳光明媚的早晨，一家人围坐桌前，一边吃着这样美味的早餐，一边聊聊今天各自要做的事，这些看似平凡的小细节，其实才是生活中该有的常态，更是新一天开启亲人情感交流的纽带。

愿我们的生活每一天都阳光灿烂，愿那个上的厅堂下的厨房的女子永远明媚如初。