8-6

69.9kg

凌晨三点半睡的，别问我为什么没去跑步，我觉得去了以后会晕在路上。

早饭：一个糯米糍，一支绿色心情。

午饭：一份鸡蛋凉面，一袋奥利奥，一包纯牛奶，炸鸡柳。

晚饭：一个南瓜窝窝头，三块羊排，两块甲鱼肉，两块辣椒五花肉（肥不腻真香啊），几根面条（加了香油和醋）。

好像从今天开始，我没怎么跑步了，一个月21天我跑了130公里。早上起不来，有的时候睡太晚了，晚上没时间。要警惕，不要看手机，不要看小说，睡觉睡觉。做自己的主人，不要被任何绑架。