R·阅读原文片段 《谈话的力量》P85
给自己贴标签是不理性的，不仅因为这样做让你相信过去的行为能够决定将来的行为，过去的失败注定了将来的失败，还因为这样做会把你整个人包裹在某一个词里面，让局部偶然的事情成了全部的必然的结果，这样就把你在人生的一小段时间里做过的事，同你是什么样的人混为一谈了。
没有人是一直害羞的。即使格兰特也并非总是害羞，和达娜说话的时候他可能会感到紧张，但是和其他人在一起——父母、老师、室友等等就不会这样。也就是说在他遇到的人中间，95%的人是不会让他害羞。那么，他又怎么能仅凭5%的证据就断定自己100%的是个害羞的人呢？
同样的道理，没有人能够被称为失败者。人们在生活中某一方面失败了时候，就容易给自己贴上“失败者”的标签。可是与此同时他们可能还保持着良好的人际关系，他们的事业仍旧很兴旺，或者学习上很顺利。他们可能还非常善于做饭，园艺或者打网球。给自己的标签常常是有害的，而且总是不准确的。你可能犯过错误，导致自己在交谈时显得不够自信，也可能判断出错，主动和别人交谈却发现对方不是适合的对象。你可能犯过错误但是那些错误并不能对你起到决定性作用。挑战你以偏概全的习惯 ，不要盲目相信自己贴上的标签，向自己要求确切的证据。例如，“说我害羞，有什么证据？就因为这一次我又退缩了吗？”“说我是失败者而且再也不会有成功的友谊，有什么证据？仅仅因为这一次我失败了吗？”你不可能为这些标签找到充足的证据，因为它们本身就是以偏概全的结果。 下一步，回想你比较积极主动，最终成功了的经历，以此来反驳你以偏概全的做法。你很可能会发现很多成功的经历。然后做一个理性的自我分析。 同样地，当你给别人乱贴标签的时候，问问你自己根据什么得出这样的结论。然后寻找反面的证据，抛弃那些狭隘的想法，代之以能够让你自由的发展和生活的正确的态度。
I·拆书家讲解引导
1、 标签化是一个普遍问题，其实就是对人的一种分类方法，中性词，人处于是哪个群体、哪个阶级、哪个层面可以进行一定的区分，但千万不要以偏概全，更不要一棍子打死;
2、 一个群体有一个群体的特定属性和特点，但不能因此忽视个性特点，或者就以某一特性论之;（比如九型人格是对人的区分，但不是一成不变的）
3、 对人要用发展的眼光评判，人是会改变的，也乐于改变;但更要注意要利用人性的特点，发挥优势，避免劣势;
4、对于自身来说，如何克服人性，理性的去识人、用人，或者说避免简单的便签化评价人。
【A1】描述自己的相关经验
我上学时是一名体育生，大学读的体育教育，身上一直被冠以“体育痞子”的名号，但我并没有感觉身上有痞性，或者说这种“痞性”有什么不对，因为我看到的更多的是我身上率真、阳光、积极、坚韧、不服输的精神，当然也没有因为别人这么说我而自怨自艾，甚至放纵自己。
现在我是一名寿险培训讲师，也从来没羞于向别人介绍自己的行业，我更多的是把人寿保险的意义和功用传播出去，为万千家庭送去保障。社会对于大部分保险从业人员的评价很低，总跟骗子划等号。
我要做的就是通过自己的努力，让人看到这个群体的优点，我是体育生也是保险人，我不排斥别人这样称呼我，但我坚持让大家认识我。
【A2】规划今后的该怎么应用
1、克服人性弱点，不简单的用便签去评价人;
2、对人进行特性分类，比如什么样的人更适合做销售，但判断他在这一领域能够发展的高度，因为每个人天生就是好的推销员;只有想或者不想，用心或者不用心，努力或者不努力;
3、正确对待别人对自己的评价，修身养性。
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