此时此刻，孩子和我

这两周生病,身体紧张而痛苦,意念在四散,身心各自游离,各自孤独着.昨天晚上一边咳嗽一边吐,恺恺哭着要妈妈抱抱,于是抱着他继续吐.这不是个好的状态,但我接受此刻的当下,虽然身体不自在,但我的内心是平和的,安静的.我接受此时此刻的自己和孩子.

因为生病,生活节奏乱了,身心分离了,感觉自己和自己失联,我在努力把自己的心放回自己的身体,来好好照顾自己的身体.在这个努力的过程中,偶然的机缘在缤谷的百新书店接触到了一行禅师的修行手记:活在此时此刻.他为我的思想打开了一扇窗.我开始思考关于正念的修习,思考自己关于此刻当下的认知.

我在想,也许我们根本不是什么父母,一个新的生命通过我的母体来到这个世界上,我与这个新生命因此结缘同行一程,他是一个快速成长的小孩子,而我是个渐渐变缓的大孩子,在他生命最初的几年,我们的思想的速度相差还不是很大,所以我得以给他指引,而这种指引是有时效性的,我能把握的唯有此时此刻的当下.只能说,在这个阶段,我是那个能够给他指引的的妈妈,就像怀胎十月里,我是给他提供生命所需的妈妈一样.过了那十个月,他便是他自己.

既然,作为父母是有时效性的,我们能做的也就是在这有效期内,专注地,用心的陪伴,感受此时此刻当下的我们.

如果说,所谓的禅,具体而微地讲就是吃饭时吃饭,喝茶时喝茶,走路时走路.那么做此时此刻当下的父母,便是陪伴时陪伴.

其实,育儿的路,更多是育己的路,是一条自我修行的路.如果我能够把陪伴孩子的时间看成是我自己的时间,陪伴孩子的事情看成是我此时此刻在做的事情,我便不会再觉得那是一种负担.我用心的感受着孩子表情心情情绪的变化,用心的聆听他的呼吸,用心的和他互动交流,我也便能够安住于此时此刻的当下,陪伴孩子的这一刻便是我生命里最美好的这一刻.两个生命是如此的亲近,如此的没有顾忌,如此的信任彼此,世上最美好的也不过如此了.

本文最初发表于公众号：亲子共读一本书