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如何让家务时间从4小时缩减至40分钟

如何让家务时间从4小时缩减至40分钟

作者: 沉淀de | 来源:发表于2022-01-25 22:41 被阅读0次

你被家务困扰过吗?

平时忙没时间,好不容易挤出点时间,想做点自己的事,却被家务占去了一大半。

想起自己996时,好不容易休息一天,头天晚上都舍不不得睡。

结果到了第二天,铺床叠被、整理房间、扫地拖地、洗衣服,一堆杂事干下来四个小时过去了,自己也累的够呛。

四点后孩子放学,回来之后时间也不再属于我。所以看似休息一天,结果我能利用的时间只有两小时。想做点自己的事时间根本来不及。

去年辞职以后,我做的第一件事,就是找来十多本关于整理和断舍离的书,希望能从中找到方法,让自己的生活换个模样。

结果发现还真的找到了方法,让打扫时间从四小时降至40分。


近藤·麻理惠小姐在《怦然心动的人生整理魔法》中,把整理分为节庆的整理和日常的整理。

《断舍离》的山下英子女士则把家务分为晚家务、早家务和周末家务。

上面两位老师分享的方法里都有共通的习惯:

一、是用完的东西要归位,每个物品都有自己的位置,用完送它们回家。

二、她们都是给房屋做完瘦身、做了断舍离整理之后所坚持的习惯。

三、整理和清扫是分开做的

为什么重点强调这些?

想象一下我们自己的打扫情况,我之所以打扫要花费四个小时,是边扫边给儿子收拾玩具、边扫边捡臭鞋子、袜子边扫边把小物品归位,边扫边整理桌面……

发现没有,整理和清扫是混在一起做的。

所以时间会拖的很长,这样做还有一个不好的点是,因为每次做起来又累、时间又长,生生的把家务搞成一项大工程,想起来就令人头痛,不想做。

而老师的方法是?整理完之后,清扫才是每天要做的。说扫地就扫地,说洗碗就洗碗,两三样放在一个时间点做也就半小时左右就搞定了,轻松又省事。

我借鉴她们的理念,在践行的过程中,逐渐坚持下来的习惯是 一周一次的全家大扫除和每日清扫。

固定一个家人都在的日子为大扫除日,把所有要做的家务活都罗列出来分工,大家一起做。

一周进行一次大扫除之后,剩余的每日清扫就简单多了,洗碗、扫地,洗衣服,其他稍微收拾一下,很快就好了。


除此之外,不得不说一下:如果家里有小朋友,玩具之类的东西会比较多,被小孩子,玩得乱七八糟

我们家关于孩子的玩具我做了三点:

一、给孩子设置个游戏区,地方可以不大,但是一定要有。

比如,我家宝贝喜欢站在床头,趴在窗台上玩,我就在窗台上给他放了一个装玩具的盒子,把他最近喜欢玩的玩具放进来。

其他的玩具都收起来,放在某个固定的地方,他找着要了再去拿。告诉他拿出来一个,尽量也放回去一个不想玩的。

这就涉及到第二点:定期更换他需要的玩具,保持玩具区的玩具不会太多,如果家里地方小的话可以这样做,大的就无所谓。

直接在他玩的地方收拾,会很容易操作执行。

三、培养他养成玩好就收拾的习惯。任何习惯的养成,不是说一次他就能记住的,要一直不停地说、不断强化他的收拾意识。

我刚开始是借助绘本天天读关于收拾的故事,鼓励他自己收玩具,每次他做到了要表扬,搂搂抱抱亲亲,夸他能干之类的精神奖励不能少。

也要在饭桌上当着全家人的面说,这样从大家的反馈中,也让他觉得做这件事值得骄傲,建立了这方面的自信心,就很有动力做下去。

当孩子的玩具不乱扔之后,重复劳动的部分又减轻了一大半,家务做起来更省心了。


最后,你想要一个什么样的生活环境,都要付出相应的时间和精力。

比如我以前看别人家一尘不染,自己家每次混乱不堪时就会自责。

现在,完全看开了,我的时间和精力有限,不可能在一尘不染上,下功夫。那我就接受有个75分左右的家,偶尔做不到就做不到了。

只要大部分时间能保证家里干净整洁就好了。至于一尘不染不是我追求的极致,也就放过自己了。

清扫是日日之功,是生活的一种修行,现在看到家里的环境变得井然而有序,也越来越信任自己了。

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