最近朋友圈突然被各种求生欲测试刷屏了，各种角度刁钻秀操作，实在让人叹为观止

比如一个最近比较流行的问题：

如果我们分手了，你第一件事会去做什么？

A：去买醉，灌醉自己

B：互删，我们做不了朋友，我会忍不住找你

C：买最近的飞机票，去找你

我相信，这三个答案是几乎绝大部分人所能想到的最完美的答案，然而正确答案应该是“我们不会分手的，这个问题没有意义。”

而大部分“求生欲测试”都是如此，就像脑筋急转弯一样，利用思维漏洞，一击毙命

女朋友们通常抱着两种心态来玩求生欲测试：

1. 觉得好玩，便用测试来打开话题，如果男朋友答错，还可以摁在地上取笑一番，以博得地位上的“压制”

2. 较真地试探，如果对男朋友的回答不满意，便贴出“别人家男朋友”的回答，轻则闹别扭，严重点甚至会语气失控地羞辱对方

可以看得出来，如果只是寻求生活的调剂，还能起到活跃气氛的效果，当然这也要冒着男朋友们较真导致剧情失控，最后一发不可收拾的风险。

而第二种心态的女生，建议直接分手。无论多么没有安全感，一旦两个人在一起，爱情中的双方都应该是公平的。男生可以哄她一次，两次，甚至许多次，但终究会厌烦。

同时，所谓的求生欲测试大多来源于网友们的“秀恩爱”中的抖机灵。而许多女生却把那些回答奉为标准，代回到自己的感情中。偏偏大多数男生不善言辞，他们想了又想斟字酌句把最好的答案给对方，却还是在标准答案面前败下阵来

我相信，如果是为了更好的交流，没有人会愿意让自己的爱人埋没在失败感里

朋友圈刷屏的求生欲测试：情侣间究竟如何进行有效沟通？

那情侣之间究竟如何进行有效交流呢？

01
找到问题并描述事实

就事才能论事，只有清楚的说出问题，才能得到后续的有效解决

很多女生喜欢用潜台词，比如很多女生在渴望得到男生更多关心时会说“那你忙吧”，然而男生如果没反应过来，便真的去忙了

如果你问那些女生为什么不直说，她们会回答你，说了还有什么意思，或者，如果他真的爱我他会明白的

但事实上，就算爱你，有时候也听不懂啊，姑娘们

所以就活该自己窝火生气，甚至两个人因此闹翻

其实这个时候完全可以换一种方式表达：最近，你每天陪我的时间都不够一个小时

站在男生的角度可以说：你希望我能多陪你一些，但最近我工作很忙，确实忽略了你的感受

而不是：我最近真的很忙啊，你能不能体谅我一下？

直接说事实是最有效的问题表述方式，不容易引起对方的反驳，让沟通更流畅的进行下去，避免节外生枝

朋友圈刷屏的求生欲测试：情侣间究竟如何进行有效沟通？

02
描述感受

描述感受是很重要的一步，它能直击对方的内心，引起共情，而使得氛围变得更让人愿意交谈下去

但在这一步往往许多人会陷入误区：“你气得我想打你一顿”是感受吗？不，那是你想做的事。“我觉得你很过分”是感受吗？同样不是，那是你的想法。而“生气”才是你的感受。

类似的感受词还有：伤心、难过、苦恼、兴奋、满足、失望、害怕、担心、失落……

接着上面的话题，女生可以说：最近，你每天陪我的时间都不够一个小时，我一个人很孤独，很难过

这句话一出，男人的心立马就软了，而且会陷入内疚和反思之中，这难道不正是你想要的效果吗？

对比一下自作聪明的潜台词“那你忙吧”，差距立刻就显现出来了

男生可以说：你希望我能多陪你一些，但最近我工作很忙，确实忽略了你的感受。亲爱的，我能感受到你的委屈，我很内疚，很抱歉

这样的答复实在贴心到无懈可击了吧

03
提出清晰的请求

问题描述出来了，你想对方怎么做呢?

我想很多女生接下来会说“你以后多陪我一会儿好吗？”

可问题来了：多长时间算一会儿？如果他每天多陪你5分钟，你就会开心了吗？可他确实多陪你了啊

其实每个人对于“一会儿”的理解都是不一样的，也正因为没有一个清晰的标准，又会引起下一次甚至无休止的争吵

相对清晰的答案应该是：你能不能每天给我打一个视频电话，或者下班来找我陪我出去散散步

很多时候像这样的要求并不让人为难，又给出了明确的条件，对方不用每天都想怎么多陪你一些，也不会再觉得麻烦，问题自然就完美解决了，甚至通过这次交流，你们的感情更加稳固了

朋友圈刷屏的求生欲测试：情侣间究竟如何进行有效沟通？

人和人沟通的时候，就像照镜子。你对它笑，它自然会对你笑；你要是对它凶，又怎能让它对你笑脸相迎呢？

靡不有初，鲜克有终。天下很少有刚在一起就十分契合的恋人，有矛盾就理性沟通，这很正常，而沟通的目的是为了解决问题更好的相处，绝非发泄情绪；相爱的本质也是为了相互扶持互予幸福，绝非互相折磨。

- END -

作者：情话师Awan；情感原创作者，讲温柔的事情给你听。