这是一个太容易分心的时代。
就如美国心理学大师丹尼尔·戈尔曼所说，在纷纷扰扰层出不穷的今天，我们要应对纷繁复杂的世界，甚至做到游刃有余，我们比任何时候都需要学会专注。但如今专注这一品质已成为一种普遍匮乏。
二十多岁的我们尤其容易浮躁，但请记得，把一件事情做到极致胜过把一万件事做的平庸。
我总是喜欢把每天的待办事项写在本子上面，一条一条罗列出来，然后会在每一条的后面写上解决的办法。
我认为这样是会梳理我的工作内容从而提升工作效率，但是我在实践的过程中发现了问题。我在文章A的时候，可能只写了一半，但是脑袋就会不受控制去想文章B的大纲及思路。但是这样做无疑是会影响文章A完成的效率与质量。
于是，我开始改变。把大的笔记本换成小的笔记本，每页纸只能够容得下一篇文章的选题、思路、事例以及各方面的灵感。这样就不会造成我在写一篇文章时，总会去考虑另一篇文章的内容。
这一个小小的改变就让我的注意力重新集中起来。这每一小张纸就是我大脑思路的投射，当我不再三心二意、贪多求快，而是静下心来、好好做事时，我发现内心不会焦灼和纠结，写文章的速度和质量也有所提升。
就像我看《战狼2》的时候，手心捏汗，全情投入。
后来知道这不仅仅是剧本上的精打细磨，还有每个镜头的力求真实。
吴京提前18个月加入军营接受训练，一镜到底的水下打斗拍了半个月，为了防止投资方塞人拒绝了不少投资，最终有了这部刷新华语电影票房纪录的电影。
吴京为了给观众呈现更好的效果，就是拥有一种能够静下心去研究事情的精神，这种精神是值得我们去学习的。
记得有人说过：“凡事就怕认真。”
是的，如果你在对待一件事情的时候毫无杂念，只是专心致志的研究怎么去解决这件事情，那么，我相信这件事情很快就会被解决。
也许你会说，现在会周围的人，比你优秀还比你努力，比你忙碌还比你美丽。
修得两个学位的超级学霸，经营三家公司的创业天才，横跨四个领域的跨界牛人，让多数人处境焦虑、内心浮躁。
年轻人希望自己少年得志，普通人希望自己逆袭成功，创业者希望自己抢占风口。
但其实逆袭成功的，往往是那些能静下心来，把时间、精力、金钱、资源和毅力形成合力，投注到做一件事上，争取把事做好做透的人。
先别说什么不积跬步无以至千里、天才需要积累一万小时之类的老生常谈。
就算在网上下载连续剧，如果多个任务同时进行，要等更久才能下载下来，而先把第一集下载好，边看前面边依次下载后面的视频，才能高效追剧。
还有就是《我在故宫修文物》这部纪录片，它刷爆B站、豆瓣9.5分的高分来呈现给我们。它用事实告诉我们真正能够逆袭成功的人，往往是能静下心来做好一件事。
对于他们来说，城墙外的人模糊日夜，城墙内的他们却严守朝八晚五；
对于他们来说，城墙外的人高歌创新，他们却要“守旧”到底；
对于他们来说，城墙外的人一年跳三次槽也不足为奇，他们却只兴一辈子只干一件事。
他们的名字，在这之前很多人甚至都没听过——文物修复师。他们就是在北京故宫生活着的一群人，他们可能看起来与外界“格格不入”。
导演萧寒从动拍摄念头开始，等了整整四年，做了十万字的调研……终于在去年刚开春那会等到了——故宫同意拍摄了！
而他们在宫墙内外嬉笑怒骂的生活故事也逐一呈现。
无论是文物修复师还是导演萧寒，都是能够守得住寂寞去静下心来做好一件事的人。
我一直很佩服那些能静下心来做事的人，不浮躁、不为繁华所动、不急功近利。
这是我所欠缺的，也是这个社会、这个时代欠缺的。另外，每个人都会有自己的专长，但不一定每个人都会抓住现在去把自己的专长变成专业。
我越来越相信，心思分散、浅尝辄止的人可能一无所获，专注深耕、持之以恒的人才能笑到最后。
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