身体知道答案
昨天，在单位里发生了一些事情，我有情绪，然后胃就很难受。
回到家里，我用暖宝宝热敷，喝了些姜枣汤，然后到房间里休息。整个人都很不舒服，我躺在床上，和自己在一起，慢慢地去体会那种不舒服，慢慢地去问自己，我的什么情绪被触动了。期间，老公进房间看我，我抱着他哭了一阵子。哭完之后，情绪流动了，我的胃痛就慢慢缓解了。
吃完饭后，胃不痛了，但很累。我安顿好二宝继续在房间里，陪伴自己。老公进来关心我，聊着聊着，我们就吵起来了。我隐隐约约感受到，下午胃痛的背后和晚上老公吵架的点有相同之处，不过因为太累了，同时，我还没准备好要去面对，我没有去深究。
晚上十点多，大宝因为不想关电视睡觉吵闹，我起来和老公一起解决孩子的问题。躺下后，睡不着，同时，我也知道，我在逃避，逃避去看清下午和晚上的事情要给我的提示，于是不停地刷手机。直到累了，睡着。四点多的时候醒来，我已经有力量去面对了，回顾并梳理了一下，我讨厌被误解，当我被误解的时候，我会有情绪。同时，当对方强势地“压着”我的时候，我会有无力感。我看到了自己的无力，我也不接纳自己的无力。看到后，整个人好一些了，我接纳自己现在还不够强大。于是，我起来做了srt，开始新的一天！
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