不知道大家的周末都是做什么的？我的周末几乎都是用来补觉的。只要女儿周末早上没有课，我们两个准睡到自然醒（九点左右，在河源家里有老人，不敢再赖床了。如果在老家可以中午饭一起吃）然后吃早餐，洗晒衣服，督促女儿写作业。12点半左右又吃午饭，吃完午饭，女儿就不睡午觉了。我继续睡午觉，到三点半左右起床。晚上十个小时左右+午觉2个小时，一天12个小时，周末两天就24个小时。也就是说周末两天，我补觉就用了一天。
在医学上有没有补觉这一说法的？感觉越睡越困，周末都在混混沌沌中过的，只有星期天晚上特精神，睡不着，结果星期一早上又起不来，特别困。下周五周六周日去深圳培训，再也无法补觉了，看看是不是越补越困？其实我觉得补觉补的是心理，不是身体。是心理上感觉自己劳累了五天，周末两天就应该放松，放慢节奏，就想赖赖床。不过我是真的能睡，像刚才午休又沉沉睡了一觉。
现在周末的任务主要是陪女儿，如果等女儿上大学后，我的假期可以自由，那应该会更丰富些吧，期待着。
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2019年11月17日夜 夜晚时刻，随性的点开简书里的文章，随性或者可以说也是有意的点开了曾经的简友，在别人眼里竟...
周内上班累，管娃要睡得晚，起的早，娃不睡，自己也睡不成。所以一到周末，除了必须要起来给娃做饭外，其余时间都在与床板...
降温了，昨晚上钻进被窝还有点冷。赶在午夜前上了床，日更也只草草写了个开头，凑满了百十字了事，毕竟一个礼拜没早睡了，...
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编辑/方禾 很多年轻人工作日熬夜，周末补觉。 但经《细胞》杂志子刊Current Biology的研究：周末不仅无...
周末过得很惬意，做饭、吃饭、洗衣，督促接种，填表，收集阳光，补觉……补觉是我周末必不可少的功课。一天闲暇，闲着的是...
上周末去了上海，下周末去杭州乐园，再下个周末去无锡，所以，这个周末，补觉~~~
周末，补觉，调整。 周末，整理，调整。 周末，聚会，调整。 今天，补足了觉，自然醒。 一瞬间，便觉得这是人生中最重...
你的周末是如何安排的呢？出门去嗨？在家打扫？加班奋斗？复习备考？还是…… 最近，我意识到，周末应该抽出一点时间补觉...
本文标题：周末补觉（14）
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