美文网首页运动&健身减肥瘦身健身搞肌
真人示范9招减肥操 打造纤纤小细腰

真人示范9招减肥操 打造纤纤小细腰

作者: f89692197ace | 来源:发表于2016-05-11 13:13 被阅读125次

导语:睡前抽出几分钟按照下面的动作做,每个动作25次,每次2-3组,坚持30天,跟大肚腩说拜拜!

点击播放GIF/863K

点击播放GIF/1.9M

点击播放GIF/1.8M

点击播放GIF/1.8M

点击播放GIF/1.8M

点击播放GIF/1.8M

点击播放GIF/1.8M

点击播放GIF/1.6M

点击播放GIF/1.8M

怎样健身,瑜伽怎么学习,如何快速练肌肉,健身饮食技巧,健身方法大全2jianshen.com

相关文章

  • 真人示范9招减肥操 打造纤纤小细腰

    导语:睡前抽出几分钟按照下面的动作做,每个动作25次,每次2-3组,坚持30天,跟大肚腩说拜拜! 点击播放GIF/...

  • 真人示范丰胸五个按摩手法 让小胸变大胸!

    真人示范丰胸的五个按摩手法 真人示范丰胸的五个按摩手法 真人示范丰胸的五个按摩手法 真人示范丰胸的五个按摩手法 真...

  • 真人示范 文胸专家教美女正确穿内衣

    真人示范 文胸专家教美女正确穿内衣

  • 小诗②│风中鸟.半月桥.星云玫瑰

    ①风中鸟 风凌乱翼翅 鸟儿 紧握纤竹 风中摇荡 纤小身躯 伸出强大之喙 挑战自然的强力 鸟儿 目光坚毅 整理彩翼 ...

  • 搬砖砸脚真人示范

    记录我的第一次搬砖。26日凌晨2点,小女儿醒了,哄她睡觉,顺便看了会儿搬砖群的聊天记录,见一位群友写了自己的搬砖经...

  • 石榴花

    窗外枝叶漫步舞, 扭动纤美细腰肢, 急唤风儿轻轻抚, 莫要娇花浸入土。 2019.5.29

  • 七绝.奇石夜柳

    错落黑纹如妙笔,蛾眉纤叶布枝条。 石中夜柳谁人画,似沐春风扭细腰。

  • 2019小目标挣一个亿

    骗你的,可能嘛! 1.身材:不要求体重,每天锻炼身体,做减肥操,要求做到腿细腰细胳膊细手细,前凸后翘。 2.脸部:...

  • 跟明星学习梨型身材的正确穿搭

    高圆圆 错误示范 梨型身材不适合穿过紧可以显示实际腿部线条的裤子 正确示范 高腰小A裙,露出细腰,遮盖住宽大的跨部...

  • 盛赞国色天香

    《盛赞国色天香》 寒冰 花无双绝牡丹艳 雍容华贵细腰纤 独占花魁貌倾城 堪称国色与天香 历代宗师齐泼墨 ...

网友评论

    本文标题:真人示范9招减肥操 打造纤纤小细腰

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/zqhurttx.html