今天是什么日子
起床：今天4:14就突然就醒了，做了一个梦之后就不怎么睡得着了，5:30闹钟响了起来，写一个春节日记。
就寝：昨天晚上上床比较早，10:10左右就上床了，但是看了会儿手机，还是将近11点才睡的觉。昨天睡觉还挺舒服还可以就是夜里面又在做梦，梦了一整夜，弄了一个完整的故事吧。梦到自己，把一个电视台的领导给骂了，当时是因为不满的一些情绪吧，也不知道前面是什么原因，可能是那个人也欺负我了吧，乱七八糟的。
我估摸着是因为睡觉之前电视剧看多了吧。
天气：天气不错，春暖花开，外面的花已经开了，有一种淡淡的香味，很是让人舒服，疫情过后总见阳光了。
心情：心情不错呀，今天是星期五了，马上又要休息了，happy happy。
纪念日：今年是3月13号，过几天大儿子要过生日了。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
第1个是相关人员的数据已经交给小陈了，让他去处理。小陈也是一个电脑高手，助力数据比较厉害，这一点我也比较信任他，他也经常教我。昨天晚上我们也进行了交流，关于书记的一些好玩的地方。我们还讲到了电脑高手如何利用算法和编程来处理批量的文件，这一点电脑高手确实厉害。
第2个是把工作上的一些杂事给它完成了，办公室整个的清理了一下。
改进：
习惯养成：
每天听本书，每天阅读一小时，每天写一篇晨间日记，每天喝一瓶牛奶，每天冥想15分钟，每天学习25个单词。
这两天在阅读方面有点弱，打开电脑基本上是以看电视为主，阅读文字的少了，输入信息的少了，整理文字的也少了。
周目标·完成进度
周五要完成的还不错，学历认证的事情完成了。
学习·信息·阅读
昨天印象比较深的，就是看了无证之罪这个电视剧，整个电视剧的编剧情节还是比较紧凑的，信息量转换的也比较快比较大，人物塑造方面也比较好，是一个比较优质的网络剧吧。所以有的时候跟着比较好的推荐人和比较好的平台的打分去看电视剧，往往不会踩雷，因为有一个团队在为你服务，在为你打分，基本上会有一个过滤器的作用，会替你删掉一些比较垃圾的电视。
我很佩服能够写推理小说的人，他们的思维构造是一种上帝的视角，他们能够把控一切，能够给你出乎意料的情节，这一点日本的作家东野圭吾更厉害。
东野圭吾的小说基本上是推理小说，而且写作的量比较大，更新的频率也相当快。我也很好奇这些人是脑子里是怎么构思这些情节的，怎么把他们写出来了？
昨天看到中央的媒体也报道张伟丽了，看来张伟丽在这一次未免冠军之后的曝光率还是比较高的，影响力也比较大，靠一个人影响了mma在中国的传播，拿到了ufc的冠军之后，整个人在中国就出名了，并且他是一个比较谦逊的人，一个比较热爱运动的人，一个心里有梦想的人，能够坚持的人，有一个个人的人性的伟大，这一点还是比较厉害的。
健康·饮食·锻炼
健康方面，前段时间发现右眼的压上眼皮有一点小痘痘和一一点损伤，不知道什么原因，后面刻意的用一些润肤的东西进行了擦拭，这两天好一点了，希望脸上的斑早点去掉吧。脸上的斑确实挺让人枯燥的，前几年没有注意在阳光下暴晒，导致了有一些晒斑在自己的脸上，突然脸上的雀斑就多了起来，这一点确实忽略了。
所以前段时间买了一个欧莱雅的小白瓶去斑的，看能不能有一些效果吧。
饮食方面，昨天下午健身结束之后，用特仑苏冲泡了一杯蛋白粉喝下去了，为的就是依靠蛋白粉来修复自己的肌肉，早点度过疲劳期，另外一个晚饭没有吃，昨天晚上肚子也挺饿的，嘴比较早啊，吃了4个小橙子和好几袋的，见过，不过也快了，见过已经被我吃完了，没得消耗了，吃完也就算了，我这个人有个坏习惯，房间里有什么零食脑子里就一直会想着他闲下来的时候就想着去把他拉过来上个机子等到，吃完了也就罢了。
昨天下午本来是要健身的，后面临时处理了一些电话上的事情就耽误了，只做了几组硬拉吧，就结束了，但是作为伊朗的质量还可以，速度也比较快，今天下午去健身房的时候要把右边的那个手套给带上，把手腕给保护好，专业一点。
后面我也在想有没有机会去学习综合格斗呢，格斗对人的体能的消耗是很大的，而且很锻炼身体。最关键是让自己有一个很好的身手，能够保护自己和保护家人吧，有一个正当防卫的能力。
人际·家人·朋友
昨天公司报销电话费，打电话给老婆，把自己的电话费的发票给发过来了，人神一点就是一点吧，经济上的情况比较拮据，目前小孩儿在刚刚长慢慢的长大，造成是需要钱的时候，这一点一定要渡过难关，我老婆也是一个比较节俭的人，比较注意。
朋友方面还不错吧，最近人际关系跟同事相处的挺好的，来了新公司以后大家慢慢的都熟了，熟悉了之后互相也了解了，慢慢的感情也好一点了，相处的也融洽了。
工作·思考
工作上这一周也就这样了。下一周会比较的忙，有一些大的东西项目要完成，要攻坚克难一下，要早点筹划，脑子里要多过几遍。
最美好的三件事
1.持持续的阅读，争取有一个大脑上的更新吧。
2. 继续把无证之罪这个电视剧看完，电视剧刷了还是比较快的剧情比较好，这一点我还是比较满意的，里面的演员演的也比较好，看完最后还有一部电视剧要看。
3.天天气越来越舒服了，希望有一些好的事情能够到来吧，也希望自己能够在事业上有所进步，能够遇到一些贵人，当然啦，在好运气来之前，一定要把注意力放在自己的个人成长上面，不断的打磨精，尽自己的各方面的能力，等到机会来临时就能够顶了上去。
思考·创意·未来
未来希望自己的阅读能力越来越强，英语能力也越来越强，写作能力越来越强，身体越来越健壮。昨天看了视频，看到钟南山院士跟国外的专家连线的时候，用一口流利的英语在回答问题，我很佩服这些老的科学家，基本上都比较懂得英语，因为英文的文献是世界上最先进的，也是最完善的，很多时候做研究的人一定要学会读懂英语，这一天我昨天跟办公室的同事在聊天的时候也聊到了，希望以后上了研究生能够把国外的文献也能读得懂，这是我对未来的一个期待吧，所以现在我在学习英语，每天打卡也是一个必经的过程。
更新的自己，自己不断的加油努力。
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