I have a dream(*¯︶¯*)
目标:100天 105斤—>94斤
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体弱多病的青少年时期 我是个从小就体育成绩特别不好的女生,小时候也不喜欢上体育课,小时候和小伙伴们玩跳橡皮筋、丢沙...
有一次在健身房,遇到一个练长跑的大姐,我在练健步的时候,她用手机拍视频。她说健身一定要发朋友圈,认健身的种...
作为一个胖子,身高171cm,体重10年内在170-180斤。今年年龄31岁,突然有种想法,换一种活法。 都说,控...
【自序与祝福】 为何动笔? 坦诚的讲,其实早在一年前,就有想动笔写点东西的打算了。 尤其是每当过了一段“苦逼”的日...
【角色与未来】 如今,回望三年前,我的身份角色并没有太对的转变,依然是父母眼中的儿子,爱人眼中的丈夫,女儿眼中的父...
【花絮与尾声】 小的时候,很喜欢成龙的电影,除了影片本身拍摄的好之外,最有意思的就是,他的电影在正片结束后,总能在...
【弯路与挫折】 往往,没有弯路与挫折的人生是不完美的。同样,总是一帆风顺的人生在现实中也是不存在的。 试问一下,有...
【选择与初衷】 两问两答: 三年前,曾经有一位个把月未见的同事问我:“你是怎么锻炼身体的?怎么瘦了那么快,那么多?...
【学习与成长】 健身知识的学习 对于健身的业余爱好者来说,你只要了解《运动解剖学》、《运动营养学》、《运动生理学》...
本文标题:记我的健身之旅
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