只是本次被拒绝而已
4.28 自我辩驳:1.实证式辩驳:找与不理性的结论相反的证据。想到了发生在我身上,N多次,被拒绝,会想是自己的原...
近期项目推进遇到阻力,眼看答应老板完成的日期马上就要到来情绪很是低落,尝试应用刚学到的自我辩驳方法来消除自己的悲观...
人就是一个矛盾纠结体
1.这样的想法会引发我什么样的情绪呢?2.这种情绪是我想要的呢?3.它会触发我什么样的行动呢?4.这种行动是我想要...
10.19自我辩驳 解开问题的方式决定着自己对待事物的想法。错误的解开问题方式得到的就是拒绝,久而久之就变成了...
今天咱们一起来学习,如何突破防御性思维的方法--“与自我辩驳” 什么是自我辩驳?课程中是这么介绍的。 如果你相信理...
16丨与自我辩驳:如何突破防御型思维的操控? 如何突破防御型思维?“与自我辩驳”。 1、与自我辩驳的三种方式(来自...
一种突破防御型思维的方法,我叫它“与自我辩驳”。 自我辩驳的三种方式:: 第一种辩驳方式,是实证式的辩驳。就是找与...
本文标题:被拒绝的自我辩驳
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