《在乎你》：在自律前，请你先在乎自己多一点，好吗？

电影没看过，但大概内容有做了解，简单点讲，我喜欢女主，不光是因为她生活上的优渥，更是因为精神上的富足。

《在乎你》：在自律前，请你先在乎自己多一点，好吗？

我记得萌姐曾经说过：敢，比会更重要。刚开始我理解的敢，是那种一拥而上的鸡血和快感，可是激情褪去，尤如大梦初醒，怅然若失的落寞，让我开始思考，为什么自己如同陷入泥淖一样焦灼呢？说好的自律呢？说好的目标呢？

自律，是一个让人特别着迷的词。我记得西奥多.罗斯福说过，有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。

拥有自律，一切都近在咫尺。

《在乎你》：在自律前，请你先在乎自己多一点，好吗？

可是自律的前提是什么？是清醒的自知，当你对内在的自己毫无非分之想的时候，这是一件可怕的事情，因为当你不自知的时候，你便不会真自爱，当你不会自爱的时候，谈何自律？自爱，并不是物质上的自我奖励，就像你感觉皮肤缺水一样，不光要敷面膜，更要大量喝水。自爱，关键是关注内在的自己。

当你懂的真自爱的时候，你就会知道自己想要的是什么，在乎的是什么，那么你也就会投入相应的时间、精力、金钱去计划、实施、总结、评估、再次计划。是的，因为你知道，这样做，方可心安，如此便值。

我们每天活在各种的关系里，很少拿出时间跟内在的自己去对话，因为我们把内在的自己放到心房的最末端，夜深时分，倦意十足，不再对话，所以未来不来，所以减肥失败，所以读那么多书依旧过不好这一生。

女主袁元，选择了自己最在乎的心安，不管结果怎样，我想她都足以承受，因为这真的是她发自肺腑的选择。因此，你会觉得她即使丢掉世界，也依旧闪闪发光，这就是精神富足的魅力。因此，我们理解的自律，多半是错的。

很多人认为，自律是痛苦的。

《在乎你》：在自律前，请你先在乎自己多一点，好吗？

可是你可以问问身边真正自律的人，他们从来不会觉得自己每天早起，运动健身，列每日清单，不追剧，不熬夜是痛苦的。相反，他们会很享受当下，因为清楚的知道自己要的是什么。

真正的自律，是建立在真自知的基础上，不是大众化的本该如此。

我有一朋友，超级喜欢洗澡，她说：因为洗澡的时候，是最放松的，不用接触手机，不用回复信息，是完完全全属于自己的时间，这样就可以安心的跟自己说说话，对一天进行复盘，就像为意志力充电一样，相当的神奇美妙。

人生很长，我们要面对很多是抉择，必定会有选对也有选错的时候，其实都没有关系，因为我们都是肉体凡胎，但是我们唯一可控的就是让自己心安，心安后，才会产生自律，进而持续发力。

与其说人生是一个圆，倒不如说人生是一个趋向于圆的椭圆，没有完满，就像我们终将消失于无尽的黑暗之中，但是那又怎样，有生之年，愿你活的尽兴。

《在乎你》：在自律前，请你先在乎自己多一点，好吗？