论熬夜

        如果梦想只是梦里的想法的话，那么我得赶紧睡觉去。

        睡觉，是我们日常生活不可随意敷衍的重要组成部分，像吃饭一样不可或缺。

        一个好的睡眠，是为第二天醒着提供充沛的能量。不管是上班还是不上班，好的精神状态，效率才能够保持平稳。

            如今，经常熬夜是现代人的通病，而且是越来越严重，从而导致有质量的睡眠成为一种奢望。

        我忘了有久没有体验过一觉到天亮的痛快，没完没了的失眠正伴随一个又一个地漫漫长夜。

        亚健康已在年轻人的身上愈演愈烈，因为年轻，就肆意挥霍这“革命的本钱”。

      可能是生活的压力感太过强烈，我们需要更多的时间去与之做斗争。或是正面迎接，熬夜努力工作挣钱；或是间接逃避，熬夜玩游戏来游戏人生；又或是纯粹享受熬夜的乐趣，好让自己的眼睛和国宝熊猫一样可爱。

        不管熬夜是出于什么原因，是主动还是被动，它是生活的一种陋习。对于身体健康而言，我们应该顺应自然规律：日出而作，日落而息！

        人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。虽然及时行乐能让人感觉人生好像已经到达了“高潮”，但是终究不是长久之计。

      想要不失眠，那就改掉熬夜的坏习惯吧！