今天是我第二次系统的练习瑜伽这一项运动，之前一直从事着美容行业，向来都有着一个瑜伽梦，从未想过，这个梦想会这样悄无声息的成了真。
我一直是觉得我身体不太好，很容易就困，而且自己没有自律的习惯，一直以为我就是个扶不起的，内心总觉得自卑，一事无成的感觉，常常在夜深人静的时候压迫的我喘不上气，一边自暴自弃一边又不甘心成为一个无用之人，梦想混吃等死却又没有混吃等死的资本跟能力。
我的负能量，一直很多，甚至我的负能量达到了可以用强大来形容，有一段时间，几乎是徘徊与忧郁症左右，这些，我从未告诉过我的家人，朋友，怕他们担心，虽然很不爱学习，但还是看了两本书，我看的书籍多数都是关于情绪管理和心理之类的，就怕有点我会崩盘。
在练习瑜伽的时候，脑袋空空，因为柔韧性不太好，处处觉得酸疼，尽管如此，我还是依旧是尽可能拉伸，在冥想时，我能清楚感觉到汗水，呼吸，心跳，脑子一片空白，享受这片刻的宁静，没有任何杂念，没有负能量，没有自卑感，只有我，属于我的汗水，我的呼吸，我那颗砰砰跳动的心脏。 瑜伽练习结束，休息术时，我睡了很久，感觉睡的很香甜。
经过这两次次系统的瑜伽练习，感觉像是一场洗礼，洗去了我些许自卑及负能量，也让我有了一个目标，一个需要用恒心，耐心和自律来完成的一个目标。
我想将瑜伽一直练下去，也希望自己可以成为一个优秀的瑜伽教练。
2019.6.20 星期四 天气 ：雨
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