“归根结底，这一切都取决于你。”
这是一本心理学的入门书籍。
儿童的自我状态，是由我们的童年遗迹搭建而成，包括体验过的所有情感。最基本的情感包括：快乐和深情、愤怒、悲伤、恐惧。
人一旦进入儿童状态后，感受和行为都和小时候的自己如出一辙，跟实际年龄并没有关系。
儿童成长的过程中最重要的影响因素是父母，婴儿做的所有事情都会引发父母的反应，而这些反应对孩子产生深远的影响。
新出生的婴儿，属于自然型儿童，像一张白纸，拥有无限可能性；但婴儿的成长的过程中，不得不调整自己的行为来适应父母和环境，逐渐成为适应型儿童。开始出现：顺从、依赖和认可。
婴儿和童年的经历，构成了我们的性格底色，并确定无疑的潜移默化的对我们今后的人生产生极大的影响。所以很多成年人的心理问题，根源在于童年的某件事或者某种经历，但是因为深入内心深处，本人很难发掘。还会受到，往往是那些事件的重要参与者父母是对的，自己是错的这种错觉的影响，让我们更难找出心理问题的症结。
这一点对写作者的启示在于，作家的所有作品，从某种程度上，都是在写自己的回忆录。而写回忆录，就是在逼我们自己回忆童年，回忆整个成长的经历。深度分析，哪些事对我们产生了影响，是怎么对我们产生影响的。这就会是一个不断内省和剖析的过程，作家在这个过程中，寻找灵感，发挥想象力和无限的可能性，再把它穿上某个社会事件的外衣，就会是一个很不错的故事。而又因为来源真实，一般能具备一定的普遍性，引发共鸣。
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