自律即自由，自律才能健康。现代人有一个共同的爱好，那就是熬夜，睡不着就刷手机，一刷就到后半夜。自控力解释了熬夜之后身体的变化：睡眠不足会影响大脑对葡萄糖的吸收，因此，甜食，可乐，炸鸡成了家常便饭，发胖，易疲惫，恶性循环。
前阵子马不停蹄地辗转在南方各地走亲访友加处理家事连续半个多月没有睡一个好觉，回太原又恰遇史无前例的高温，终于身心俱疲不堪一击地重感冒了。
记忆中上一次感冒发烧是2019年年底，昨晚去时代城上课回来又开始了。刚好今天的学生调课那就好好休息一下，以后尽量早睡早起了。
自律即自由，自律才能健康。现代人有一个共同的爱好，那就是熬夜，睡不着就刷手机，一刷就到后半夜。自控力解释了熬夜之后身体的变化：睡眠不足会影响大脑对葡萄糖的吸收，因此，甜食，可乐，炸鸡成了家常便饭，发胖，易疲惫，恶性循环。
前阵子马不停蹄地辗转在南方各地走亲访友加处理家事连续半个多月没有睡一个好觉，回太原又恰遇史无前例的高温，终于身心俱疲不堪一击地重感冒了。
记忆中上一次感冒发烧是2019年年底，昨晚去时代城上课回来又开始了。刚好今天的学生调课那就好好休息一下，以后尽量早睡早起了。
自律即自由，自由即自律，两者不可缺少。自律的人可使自己更加优秀。
自律即自由
自律即自由!
自律即自由
自律即自由。
常说自律即自由。我们往往只看到自由，却忽略自律。
大家好，今天和大家聊的是自律即自由。首先想问问大家，你们觉得自律难吗？是不是挺难的？我原先也这么认为，但后来我发现...
1 小姨家的孩子，我的表弟，从小在农村长大。一直对于外面的世界充满了憧憬和好奇，十年如一日的寒窗苦读终于被理想的...
01 康德说，自律即自由。 通俗点说，就是做完你该做的才能去做你想做的。 其实每个人都想变得自律，可有时候我们总是...
自律注定是一场孤军奋战， 它与任何人无关， 它是自己发起的，只针对自己的战争。
本文标题：自律即自由
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