三个标签
1.幼儿园老师
2.手工爱好者
3.敢说敢为的小女人
v4.0目标
1.家务整理践行90天:厨房,餐厅,厕所,阳台的整理
2.运动健康:瑜伽,健身,皮肤护理。
3.每月十件重要的事:
八月十件要事:
- 工作坊准备及顺利进行
- 学期备课完成
- 手工教学的准备,及顺利完成
- 卧室的布置完成
- 厕所调整完成
- 身体调理:正骨
本周检视:
一、三个目标践行情况
1.家务整理践行90天:对厕所里的搁物换置,护肤品和,洗浴用品,装进小壁柜,这些小物件不展示出来,厕所会更整洁有序。
2.运动健康:
瑜伽(9月开学进行)
健身一次
皮肤护理:每天糖膜。
3.每月十件重要的事:工作坊的准备和进行。
二、八大关注
- 家务整理:厕所
- 财富:租客换房及房子及时的出租及房子的小维修
- 社交:朋友聊天
- 家庭:与父母、姐姐沟通生活细节
- 事业:工作坊的完成,学校户外建设的参与
- 休闲:朋友吃饭聊天
- 学习:学习家务整理、家务艺术;看《家庭工作和个人成长》,看完《中国故事》,重温易效能一阶课程内容。
- 健康:正骨,尝试新的锻炼方法。
三、其他:与房东沟通希望对厨房进行改造、装修。
反思:
1.朋友到得到来和儿子游学前的准备期,早睡的节奏被打破,要再次加强意识。早起己经慢慢的进入身体,成为了生活自然而然的部分。
2.整理持续进行中,开始发展对家各部分全面关注的能力。
3.几件重要的事情同时发生,感觉精力不够,分配很困难,疲惫和分身泛术的无奈。
下周计划
1.阳台的调整
2.备课部分完成
3.运动健身的频率增加
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