约人吃饭，不如约人出汗

文丨文静

约人吃饭，不如约人出汗

我知道女友小F对健身房的操课（搏击操）感兴趣，恰逢今天中午有此课，我就打电话给她，约她一起上。

电话那头的她在犹豫着，我不想为难她，但又希望她不要有惰性，就对她说，“如果你工作忙，就不用去了；如果你有时间，就尽量去。今天是周三，如果今天不去，明、后天你有时间去吗？”

因为我俩说好，争取每星期都要到健身房的。

她说考虑一下，然后思考了片刻，决定去。 她想了个办法，既解决了工作上的事，又腾出时间来运动，一举两得。

这就是有朋友一起健身的好处，如果是她一个人，今天可能未必去，或者平时也会很少去。要知道，办了健身卡而不去的，大有人在。

因为我俩挺要好的，如果我邀约，她一般都会尽量挤时间赴约。同样，如果她约我去运动，我也几乎不会拒绝。

她长年在电脑旁工作，颈椎和肩椎都疼痛，去做过推拿和理疗，但是，都没根治，这是长年的职业病，属于顽疾了。

所以，我知道以后，就非常关注她的身体，尽可能地约她去健身。

比如今天，就是在我的坚持下，她坐着地铁来了，健身房就在地铁口不远处。

外面大雪纷飞，她依然赶来，除了她对健身的重视，更重要的是她不想搏我的好意。

不拒绝，几乎是我们对待好友的共同态度。只要自己能做到，只要对方开心，我们一般都不会随便拒绝，哪怕是为难自己，也要成全对方。

我和她是同样的星座，我们性格也非常类似，都有些内向，但都重感情。所以，我俩之间非常好约。

时间就象海绵里的水一样，挤挤就出来了。她调整了下午的工作安排，照样挤出时间来健身。

中午1：15分，健身完毕，我准备洗浴一下就离开。一听她说，她还想做一些器械的运动，我立刻扭转去浴室的方向，转身跟她一起去了器械部。

刚玩器械没两下，她的手机就不断收到发来的信息，她忙着低头回信息了。看来，她要忙了，我在旁边耐心等她。

等她开口说，我们准备走吧，我开心地去冲淋了，我正巴不得走呢，刚才跳操浑身是汗的，怕受凉。然后，我俩愉快地分开了。

好朋友嘛，就是要互相督促，互相帮助。我们互相提醒对方，要坚持去健身房，也会互相打气。

平时都挺忙的，也没有多少时间约会和畅谈，正好，约到健身房，又能健身、又能见个面、又能聊会天，真是一举多得。

这种约会，既不耽误时间，又能健身叙谊，健身房真是一个和友人约会的好地方哦！

这个健身房有两位好友一起加入的，因我而来，我先办的健身卡，然后又把她俩也带到这里和我一起健身。

朋友之间就是互相影响，我希望她们每一天都活得健健康康、开开心心的。

运动使人健康，运动也使人快乐，我希望我能带动她们坚持去健身房，也非常感谢这两位朋友的大力支持。

我们三个都是：只要你约，我就尽力到。我喜欢这样的友谊模式，多助兴，少扫兴。

现代的都市生活比较忙碌，很多人缺少运动，所以，约人吃饭，不如约人出汗。

愿朋友们都能重视锻炼和健康哦！