（最先发在百度贴吧）你可能真的不是重度抑郁症
我来看看到底有多少人不知道重度抑郁症不会自杀
怎么一个个都杠个没完
我读了那么多资料文献书籍白读了吗
我住院看到的那些患者白看了吗
我自己亲身经历是在瞎扯吗
最近不是肖战不作为有个网文作者轻生吗
有个人在下面刷评论“她是重度抑郁症”
帮她没错
但我看到的这种类似新闻 底下总会有人这么说
我去告诉他重度抑郁症诊断标准
他拿自己的亲妈来骂我
我寻思着这里也是有人不知道的
就好比我曾经看到一个贴说自己一年都是重度抑郁症，很想轻生
首先 重度抑郁症很严重
患者基本吃不下饭
心情极度压抑 控制不住眼泪
会心慌心悸 会莫名恐慌 惴惴不安
还有很严重的睡眠障碍
正是因为睡眠不好
所以双眼无神（曾有人因为这个跟我抬杠说难道重度患者都是面瘫吗），眼神涣散，也就是很难去聚焦看东西，是现实很模糊很模糊的。
就算可以聚焦去看东西，但是大脑太累了。想想看，患者自打生病以来，一直被侵入式回忆占据。睡眠少的可怜，几乎不吃不喝吃什么就要胃胀想吐掉。
耳鸣，头痛。可能会一起上来轰炸。
（不是说这里提的所有症状都出现）
所以，能够聚焦去写作业的。会发现自己写不了。因为出现了阅读障碍。就是，认得每一个字，但是已经无法把它们拼凑成完整的句子了。
还有很多很多症状，包括四肢无力，掉头发，等等等等
以及
我看到的相关的权威的文章
【不信我就爆出来我看的是什么总可以了吧
我看的是万千心理系列（包括抑郁症，双相情感障碍，边缘性人格障碍，精神分裂症），还一些杂七杂八的说的很笼统的质量不是很好的书
我还在知乎收藏了很多干货。想要我可以给我的收藏夹。
我也看了弗洛伊德的一点东西
还有一些抑郁症视频
有一个是美国一个作家的。
除此之外，科普方面我读的东西应该是没有了。
然后是一些相关小说影视剧什么的。24个比利那种。
我还看了许多有关原生家庭的理论也好概念也好文章也好。
我本人以前找的一个治疗师，就是搞家庭治疗的
我还看了创伤后应激障碍 太多啦】
回到正题
在我看到的一些资料里
都是说
如果达到重度抑郁的标准
是一定会有抑郁型木僵存在的
就好比我，从一开始只僵一会变成了只要醒着就慢慢慢慢僵住。一天都是那样。
但是有的患者不是像我这样一直僵着。
这就是我要提到的“患者精神运动性迟滞（即“木僵”）和精神运动性激越”是可以同时存在的。
这个人可能这一会是完全僵住的。
但过了一会可能因为心慌颤抖而导致坐立不安来回踱步。
我想表达的是，我没有任何人身攻击和诋毁任何一个患者。
之前我提到重度抑郁的概念时，很多人跟我抬杠。说自己没这么严重医生说是重度。我完全就在胡扯。
不是。
每个医生他量化的标准不一样。
或许你的医生量化重度的标准不是你的躯体症状，而是你的心境体验。你感到高兴不起来闷闷不乐丧失兴趣甚至想离开这个世界。那么，医生就按照你的心境来给你下重度的诊断。
那么这个其实并不合理的。也就是说，很多人没有真正达到重度，而被误导为重度。
（我的医生就没这么说，他希望患者心理负担轻，但我自己本身就明白我是什么程度）
所以当时有个人听到我提到“木僵”“面无表情”，就开始跟我吵架“你当抑郁症患者抑郁了就是智障了吗”
抑郁症还有个可怕之处在于，他会继发别的疾病。比如很多人是抑郁症继发了焦虑症。
还有的人甚至出现幻听等精神病性症状。
还有的人的病全面泛化。涉及的症状很广，可以跟很多疾病的症状对上号。
为什么我要说可以跟很多疾病的症状“对上号”
因为 现在医生下的诊断 都是凭借那一点学过的知识和自己的经验 以及手里的那些测试题 来“对号入座”，按照你的症状给你归在什么病。是症状学诊断。
而患者的病是动态发展的。你在当时可能是中度抑郁伴焦虑发作。你日后就完全不一定了。毕竟是大脑的疾病。
动态发展。所以。有的人，不理解这个，就会说“我重度抑郁多年”什么什么的。
严格意义上的重度。其实应该是我上面提到的那些。
当医生给药，患者慢慢恢复，不木僵了，不阅读障碍了，不眼神涣散了，大脑也不生锈了开始转了。心里面好像有个小石头落地了不在惴惴不安了。这个时候，恭喜你，你转为中度了。
我不知道其他的患者轻生想法是如何动态变化的。
据我自己的经验和
从资料上看到的。
我常说的那句“重度抑郁不会想死”是正确的。
不难理解，人已经僵住了。四肢无力。行动能力很低（就好比年老的老人）。就算有轻生想法，也没有精力去做。
所以我当时很难受“我都已经连把自己结束都不可以了”
再到后来，患者会进入“躺尸”状态
以前看过一个视频，就是我上面提到的美国作家，他说他躺在床上无法动了，但是有电话打进来，记得他说自己花了两个小时挪到电话旁。些许有些夸张。我也不知道是不是真的。
这就很明确了，重度的患者，已经“瘫痪”在床，行动抑制，脑子也转不起来了，慢慢的，所有的侵入式回忆消失，所有的想法消失。你看着他的眼睛在动，但他是一具空壳。
重度抑郁不会自杀。想自杀都是在病情发展期和恢复期。
以上。
我希望我解释的如此清楚，不要再有人过来跟我抬杠了呢。
做科普不容易。要把东西揉碎了喂给你们。而你们还可能误解我产生歧义。
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