今天一大早有人在KEEP上给我留言，问我是怎么坚持每天都锻炼的。我当时一愣，这问题还真没想过，锻炼和阅读不是应该和吃饭、睡觉一样吗？这还需要坚持？我随手回了一句，我都坚持吃饭几十年了，没觉得有什么困难啊。（以下四张图是我近两年读书和健身的总时间，除了有特别重要的事情之外，几乎是没有一天中断过。）
事后我再回想这件事情发现，有些事情可能对一些人来说真不叫坚持，比如我认识一朋友，他女朋友已经坚持了五年不吃晚饭，我这朋友一天都做不到。但是很奇怪的是，这两人平时也喜欢做交易，我朋友是佛系投资人，他可以做到一年都不交易一次，而他女朋友就不行，明知道频繁交易不好，但就是管不住手。
我很好奇的问她女朋友：“你能坚持五年不吃饭足以证明你的定力了，为什么在做交易时就做不到管住手呢？”
他女朋友的答案也和我类似，不吃晚饭对她来说是常态，不需要启动“坚持”这个技能，但是做交易就需要极大的毅力来克制自己。
我问我那朋友也是一样，虽然他很难管住自己的嘴，但是可以轻松的管住自己的手。
看来真是每个人能轻松做到的东西都不一样吧，有些人能很幸运的在年轻的时候就找到自己做什么是不需要靠坚持的，而有些人则一直都没有找到。
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