T曾说过一句对我无异于醍醐灌顶的话:“熬夜看书算什么,早起看书才算厉害。”
我有一个根深蒂固的坏习惯,就是晚睡,很小的时候就开始夜里看“杂书”到很晚,T的一句话让我开始改变。
五六点钟醒来,我犹豫做什么,看书、运动或者工作?看书当然是最乐意的,我没有T那样的活力,每天定好闹钟,4:40起床运动,我只是“醒来”,却不愿“起来”,能趴在床上看书最好不过。
但是,早起一个小时不应该先工作吗?头脑清晰、精力充沛时,不是应该把时间配置给需要能量较多的“工作”吗,读书就相当于“休闲”,一大早就懒散?可是,“理性”如此,“感性”却不喜欢,于是就躺着,不愿起来——一个优柔寡断、做事低效的拖延者,就此形成。
其实,早起一小时,读书或工作都应该值得赞许而不是讨伐。
不要苛求自己必须安排完美——本就没有完美的安排。
先工作自然很好,但如果先读书一个小时,让新的一天始于愉悦平静的美好之境,以这样的方式打开新的一天,其效果并不劣于“已完成1/3工作”,不是吗?
在徘徊犹豫中一任时间流淌,让自己陷入懊恼和自责,才是真的无价值,虚度时光。
网友评论