看书到3点也没写出个所以然来
还是要早上爬起来写
为什么昨天白天没有提前写
因为被之前拖着没做完的事给耽搁了
所以再次知道拖的坏处了吧
主食:杂粮饭90g(糯米、芡实、莲子、花生、百合)
蛋白质:蛋1个
蔬菜:西芹69g,黑木耳71g,洋葱57g
不重复早餐第71天看书到3点也没写出个所以然来
还是要早上爬起来写
为什么昨天白天没有提前写
因为被之前拖着没做完的事给耽搁了
所以再次知道拖的坏处了吧
主食:杂粮饭90g(糯米、芡实、莲子、花生、百合)
蛋白质:蛋1个
蔬菜:西芹69g,黑木耳71g,洋葱57g
不重复早餐第71天本文标题:不重复早餐第71天
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