认知,情绪,行为最重要。
终结拖延症,刻不...
书籍:《终结拖延症》 读者:Mocy 日期:2021.4.2 页码:P4—P8 收获: 终结拖延症的核心是...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类:①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延(可以顺便办的事情。回微信。)④...
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有,期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
这次在伊文的学富社用创意阅读法读了《终结拖延症》这本书。 在《终结拖延症》这本书里,对拖延有很明确的定义:拖延是对...
近期读了一本书,叫做《终结拖延症》,作者在书里面苦口婆心的剖析拖延症,不厌其烦的用各种方式“终结拖延症”。读书...
看了《终结拖延症》,从中收获了很多,帮助我们告别拖延,走向高效工作生活。 什么是拖延症 “拖延”(procrast...
主题: 行动胜于回避,完成胜于完美。 推荐阅读【终结拖延症】 全世界25%的人都有拖延症,有时简单拖延症未必就真是...
《终结拖延症》 战胜拖延,不仅仅是时间管理的问题而是认识价值观的问题 一、拖延症 1)拖延症的类型 期限型拖延症—...
【自我提升】 ✨阅读:《终结拖延症》 1. 不要称自己是拖延症患者,告诉自己没有拖延症,马上做事情; 2. 克服对...
本文标题:终结拖延症
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