昨天午饭在学校餐厅吃的，吃了八分饱。因为没有挡住豆浆烤红薯的诱惑，回到家又喝了一碗半豆浆和两块烤红薯。虽然是挚爱，但是吃撑了终究是胃里不舒服。晚饭又吃了两个包子，一个咸鸭蛋，半个洋葱。直到今天早上起来，胃还在难受。早饭吃了一个煮玉米，没敢在多吃其他的。吃饭真的要注意，否则难受的还是自己。
昨天午饭在学校餐厅吃的，吃了八分饱。因为没有挡住豆浆烤红薯的诱惑，回到家又喝了一碗半豆浆和两块烤红薯。虽然是挚爱，但是吃撑了终究是胃里不舒服。晚饭又吃了两个包子，一个咸鸭蛋，半个洋葱。直到今天早上起来，胃还在难受。早饭吃了一个煮玉米，没敢在多吃其他的。吃饭真的要注意，否则难受的还是自己。
昨天下午没有什么胃口，就没有去饭馆吃饭。在办公室坐了一天，于是出去走一走，活动下。后面想着还是要吃点东西垫一下肚子...
我爷爷经常会和我说，做事情都要有规律，规律地起床、规律地吃饭、规律地生活，甚至大便的时间都应该是规律的。我当时听到...
争取日常的生活能够规律定时定点，想做的事情能够办到。 近期婆婆过来照顾我帮我们做饭，协助家务。然后因为防控和身体因...
今天是大年初七，收假回单位上班的第一天。果然，大家的工作节奏跟以往不同，同事告诉我睡不够，我也是昨晚才回到家，身体...
此刻蛙鸣声此起彼伏，声声入耳。今天一天仿佛又回到了春节时的疫情期间，一天不出门，满屏都是有关积水的报道，周围都成了...
昨晚睡前不知怎么想的，把iPad带上了床，然后不知不觉就看过了零点，半天没睡着觉。今天昏昏沉沉的，办事效率不高，中...
上个月末和队友去了一趟南昌体检，把该检查的项目都检查了一遍，这还是我工作以来第一次全方位的体检。 说实在话...
针姐说，打扫卫生要一个房间清理完再弄另外一个房间，比如把第一个房间的玻璃门窗柜子都擦好，拖完地再去做另外一个房间，...
今天特意早起，把女儿也早点叫起来，让她晨读，要不然她天天睡懒觉，这个冬天就这么浑浑噩噩的过去了。 早起果然能干不少...
我忙于看书写作，忘记时间，忘记自己，常常没有时间吃饭。饥一顿饱一顿，对肠胃不好。 休息日，上午不用上班。...
本文标题：吃饭要有规律
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