在事故之后实施情感急救
我来说一个故事实例。
一位骑着摩托车的少年，在城市道路上行驶时与一辆汽车相撞，摔倒在地，少年撞到了头，但幸好他戴着头盔，惊吓之中他爬到了路边。路人报警叫来了救护车，我正好在旁目击了一切事故经过。过了好几分钟，我才感觉自己重新开始呼吸和心跳，我注意到孩子还活着还能动，于是我尽力平静自己的呼吸，感受下肢和双脚的力量，因为我知道要帮助这个受伤的孩子走出受到惊吓的状态，最重要的就是我自己必须先镇定下来。
我走到了那个年轻人的身边坐了下来平静的对他说：“救护车马上就来了”。我知道情绪急救的重要性，也知道这个时候该如何帮助他，于是我又用轻柔的声音，自信肯定的对他说：“你受惊了，我会在这里陪你等救护车的到来，你还活着，你马上就能没事了”。我刚一说完，孩子就开始剧烈的颤抖起来。我将手温柔但有力的搭在他的上臂三角肌那块位置上，鼓励他尽情发泄自然流露的感觉：对……都发泄出来吧……就让它走吧，你做得很好……你马上就会没事儿了”。三分钟以后，血色重新回到了孩子的脸上，很快擅抖都变得轻微起来，孩子流下了眼泪，他突然无意识的吸了口气，然后开始环顾四周，他终于恢复了感觉，找回了自己。
在这个急救的过程中，1.是检查自己的身体。2.是评估孩子的情况。3.是等惊恐感消散，引导孩子注意自己的身体感觉。4.是仔细观察孩子的变化，随着孩子的速度慢慢来。5.不断的去让孩子的身体反应。6.相信孩子天生的自我恢复能力。7.鼓励孩子多休息。8.专心应对孩子的情绪反应，帮助孩子理解发生了什么。
完美的符合彼得老头子写的创伤后实施情感急救第一阶段：即时行动（在事故现场）哈哈哈哈哈哈哈
第二阶段：在受害者被送回家或送到医院之后。继续使他们保持安静，休息。帮助他们从强烈的冲击反应中走出来为止。受伤者还会继续有一些体觉，比如颤抖，打冷战等等。这些都没有事。
第三阶段：开始评估创伤与创伤，进行“重新协商”。将他们难受的注意力转移到体觉上面来。请他们更详细的谈一谈他们的感受和知觉。注意到一些轻微的发抖和颤栗，向他们保证，这些都是正常现象。
第四阶段：体验撞击的那一刻。通过体验感受探究现场的所有一切。出现的反应的时候，身体也许会自发的做出一些动作，留出15~20分钟时间等动作结束。
创伤经历引发的感受或者是回忆，可能会浮现。如果真的出现了，你可以开始上述的过程，解决掉其他未解决或与此不相干的创伤。重建此人与生俱来的恢复能力以及定向和反应能力，从而能够帮助他避免未来继续出现事故。
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