来谈谈早起

对于一个不用按时打卡上班的伪上班族来说，坚持早起，那是一件很要命的事情。每次念头一起，马上就立刻被自己否决，像肯定坚持不了，肯定起不来的负向思考一股脑儿袭来，然后就夭折了。当慢慢习惯正向思考，很多事情居然顺其自然的就开始了，起来了没有了不起，没起来也不沮丧，活在当下的自己只有平静。

早起，早后面跟着起。偶尔几次早起发现了小秘诀，醒了别赖，一鼓作气爬起来，洗漱，找点事情做，然后恍然发现，当不定计划，不勉强，不给早起加太多修饰词，只是早起而已，和吃饭一样平常，原来早起就这么简单。

早起做什么呢？以前老向外看，不知道早起有什么可做的。向内看，投资内在，你会发现太多想做的事情，如散步，跑步，冥想，阅读，摄影，做个美好的早餐，6点起来有时候都觉得时间不够用。

早，什么才叫早？佛学里称4点是阳气升起的时刻，叫佛时间，师父们都是4点起来早课，我自个现在一般6点左右起来。

早起空气好，风景好，大脑经过一夜休息，灵感特别多，而且会拥有一个不错的心情，一天之际在于晨嘛。大家一起早起享受宇宙给我们的早上福利吧和礼物吧。