今年3月下旬的时候，远在广州的小姨和姨夫突然回荆州了。
我一听说他们回来了，就立刻打电话给小姨，说是要上他们家坐坐。
也许就是在那个时候，小姨发现我的体重增加了不少。
没过多久，我就接到了我妈的电话：“听小姨说，你发福了不少，你可要多运动啊，我最担心的就是你久坐不动。”
接下来，是我的思思宝贝给我提要求：“妈妈，你少吃点，你要是太胖了心梗了，我就没妈妈了！”说的我心里百般不是滋味：“难道我就这么胖了吗？”
哎，反正在我妈和我闺女的关怀下，我终于下定决心要减肥。
5月份我特意报了一个线上4周28天的燃脂训练营，开始注意每一餐的热量，天天到训练营打卡。
头2周，一切进展顺利，我很快就瘦了3斤，感觉很棒，看来这也没什么难的嘛。
每一次我坐在食堂吃饭，用柠檬水涮菜吃，引来同事过来咨询我减脂的事时，我总是会非常耐心和亲切地告诉同事：“每一餐都要吃碳水、蛋白质和蔬菜，而且蔬菜一定要是蛋白质的2倍哦！”
到第3周第6天的时候，我早上吃代餐全麦面包的时候，竟然吃着吃着作起呕来，突然很想念公司食堂的米粉，好久都没吃自己喜欢吃的面食了，也好久没感受到吃饱喝足给我带来的幸福感觉了。
我开始对减脂代餐食品产生了强烈的抵触情绪，觉得自己每天过得都是苦行僧的生活，我干嘛要自己跟自己作对？
于是我一气之下，把家里所有没吃完的代餐食品全部装进一个纸箱里拿出去狠狠地甩进了垃圾桶里，开始了绝地反攻。
而当我再次坐到食堂吃饭，遭遇同事询问我减脂的事时，我就会对同事说：“我不减了，这事翻篇了，我不想再提这事了，再减下去，我精神要出问题了！”
这样经过了几次之后，就再也没有同事问我减肥的事了。
我现在一日三餐，该吃吃、该喝喝，再次体验到了吃饱喝足之后带给我的幸福感，觉得生活充满了阳光！
然后我突然意识到，其实我以前曾经无意识地把白天努力工作跟吃饱喝足这个奖励已经绑在一起了。
我减肥期间，奖励消失了，可我白天努力工作的行为并没有消失啊，所以当我发现我白天累死累活拼命工作后，连一日三餐都要克扣自己，这不能吃、那不能吃时，我就觉得活着特别没劲。
于是我很容易地跟自己妥协了，尤其是端午期间，放开了肚皮吃粽子，吃得哈哈大笑、吃得心满意足。
终于有一天，减脂训练营的小鹿教练给我发来了微信消息：“思妈，你最近怎么没在群里出现呀？减肥是打算放弃了么？”
“最近工作上很多事情，”我搪塞道：“我还是顺其自然吧！”
小鹿教练说：“好呢，顺其自然也挺好，自己开心最重要！”
“端午节已过，减肥还继续么？思妈！”小鹿教练接着又追了一句。
“不想减了，”我立刻斩钉截铁地说：“我不能和人性作对，太痛苦了，再减下去，身体没毛病，精神都要出问题了。”
……
这就是我真实的减肥经历，以失败告终。
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