距离站桩21天的习惯形成还差最后的1天,自觉应该就可以这么长期地坚持下去了。所以说,要形成一个良好的习惯,光有计划是不够的,核心的要素还是发自内心的喜欢。
回忆从前,我也制定过不少计划,比如,每天读五页书,或者是每天做仰卧起坐30个,之类之类。但最后都不了了之,究其原因,还是因为没有从心底深处爱上这事儿。
珍惜缘分吧,站桩能让我坚持了20天,说明这就是很深的缘分呐!
距离站桩21天的习惯形成还差最后的1天,自觉应该就可以这么长期地坚持下去了。所以说,要形成一个良好的习惯,光有计划是不够的,核心的要素还是发自内心的喜欢。
回忆从前,我也制定过不少计划,比如,每天读五页书,或者是每天做仰卧起坐30个,之类之类。但最后都不了了之,究其原因,还是因为没有从心底深处爱上这事儿。
珍惜缘分吧,站桩能让我坚持了20天,说明这就是很深的缘分呐!
本文标题:站桩第20天记
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