阳过初炼有难度

时间还真快，“阳”过已经50来天了。

自从阳了以后，一直遵从医嘱和专家建议，以休养为主，不宜锻炼，搞剧烈活动，算算也有两个月没有跑步了。

今天心血来潮，突然想要跑个步。说来就来，换上运动衣服，兴冲冲就到地下室的小区健身房跑步。

说真的，跑步之前，一直对感染新冠病毒的后遗症有点怀疑，认为有点夸大其实。但一跑步，就不得不服，还真的难跑，不到一公里，已经感觉气喘吁吁，跑了两公里就觉得难以坚持。勉强再熬二百米，就不得不从跑步机上撤下来。

看来，阳后恢复，还需要尊重实际，循序渐进。