昨日北京大暴雨，我很幸运浇的透心凉，近半小时在大雨中漫步的感觉，说不出的凉爽。一路上我都在反思自己为什么不能按计划行事，非要动随我心呢？这就是任性的代价。
最近有些暴躁，周一要去讲课但直到现在ppt仍没有做出来，上次立志要提前完成，好好准备，可现实是那么残酷，一次次的打脸。昨晚的原计划是加班做出雏形来，今天再修饰下，明天练练，多么完美的计划，就这样被昨天的任性打乱。
我还欣喜的将资料拷回，指望在家做一做。但在下地铁的那一刻我后悔了，地铁口挤满了人，外面大雨危险，所有乘客都被留在了地铁里，里外都是人。当下在想，“如果我在公司加班，是不是就能避开这阵的暴雨了。”心系回去完成任务，于是，在武警们提醒“有伞的可以先走，没有雨具的稍等。”的情况下，我看了看手中拿着的衣服，穿越一层层的人群挤出了地铁口，貌似下的不大，于是拿出一件衣服披在头上便上路了。
本来还欢喜自己的决定，走出来没有受困，但没走几步情况就变了。雨噼里啪啦的滴下来，节奏特别快，当下2公里的路程也没啥躲雨的地方，只能迎着走，雨丝毫没有要停下来的意思，反而越下越大，路上都是积水，我几乎是趟过一个个水坑。
马上就到楼下了，眼睛浇的睁不开，于是选择了在临近楼道内先擦擦，顺便看下取件码取一个快递。休息片刻后，与门口大哥的对话打动了我，他说，“你怎么这么死心眼，雨下那么大，快递明天再去不行吗？”是啊，为啥我非得在瓢泼大雨时取快递？为啥雨那么大看路都费劲，我要去快递呢？
所以，被瓢泼大雨浇过之后，我反思自己的行为模式，很多事情都在反反复复的发生着，渴望改变，却丝毫不减。
以后希望有所改善：
1、不要因为情绪的任性，而不顾计划的实施。万事皆有定律，计划之所以有就是为了让我们可以在面对进展时可以从容以对。不要因为情绪而打乱自己的既定计划。
2、停止自我指责。无论出现什么事情，或是不是由我做的事情出现纰漏时，我首先想到的是我当时为什么不怎样，当时为什么不能够如何……处于悔恨之中。埋怨自己，而忽略了自己做的好的地方，实在太影响情绪了，也是对自己能量场产生很大影响。所以，今后想要指责自己时，就想想自己的优点吧。
3、机会来了，就要抓住，否则转瞬即逝。本来刚出地铁有个小蹦蹦，当时想雨不大走回去正好锻炼身体多好，然而，当时的一个想法，便错过了坐车回去的可能性。
4、人生各处都是选择，选择是灵活多变的。我开始选择取了快递直接上楼，大雨这个意外情况出现时，本应灵活改变，晚些再下来，或是第二天早上早点取了再去上班，有很多种选择方式，但却还固守开始的选择，连睁眼都困难的大雨中，没有伞的情况下还要取快递，真的是死心眼儿。
5、接受拖延，与之好好相处。我知道自己的拖延源于没有信心能做好，充满恐惧。本意是好的，只是选择的方式不对，不应该逃避，可能我潜意识觉得拖延不好吧。从现在起要换个角度来看待拖延，接受它，这样才能更好的与它相处，找到更好的面对问题方式。
我深深的知道，长久以来的惯性思维不是那么容易就能改变的，但每次都多一分觉察，相信未来会有转变的那一天！
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