看陈果的《把我说给你听》，活好自己的当下人生

女人的修行

看陈果的《把我说给你听》，活好自己的当下人生

“我很多时候告诉你，我的生活当中曾经有那么一些话，感动过我，点亮过我，改变过我，现在还在影响着我。对你来说，它不一定适用，但是因为那是我切身感受到的，所以我希望能够跟你们分享，说不定一不小心，对你有所启发，那我就觉得太好了”------陈果

是的，哪个人的人生不是因为被激励，被感动，被影响大的；

哪个人的人生，不是因为有着些许话语，点亮和改变了你的人生的；

所以，学会梦想照进现实的生活，在平凡和现实的生活中，偶尔学会用一碗鸡汤，给自己的内心和生活一些触动和影响，何尝不是一种有情趣的人生了。

是的，怀有童真的成年人,是看透了人生才能达到的豁达。

看陈果的《把我说给你听》，活好自己的当下人生

每一个不曾起舞的日子，都将是对生命的一种辜负。

尼采说这句话的原因就是告诉你，既然我们不得不来到这个世界上走这一遭，活这一生，那么就请把你的人生过得值得庆祝，如果你的这一趟人生，你没有觉得它值得庆祝，那么其实某种程度上你虚度了这来之不易的一生，就是这个意思。

所以，学着听陈果的“把我说给你听”，活出自己的起舞人生。

1.活在当下，活好当下

人应该好好的活在当下，好好的享受此时此刻，然后好好的、用心的、认真的对待眼前的这个人，手中的这件事，当下的这一刻的生活。

其实永远不来的未来恰恰是由你这个真实的当下决定的，当下好了，还怕未来不可好不可期待吗？

2、从今天开始做一个幸福的人

不要等到从明天开始，做一个幸福的人。从此刻开始，去创造幸福，就从当下，此时此刻开始，竭尽全力的在你的能力范围当中，在你的条件限度范围当中，尽力去创造你能创造的最大幸福。你有50万，创造50万能创造的最大幸福，你有50块，创造50块能创造的最大幸福。不要等到一定要挣到多少钱，才去创造幸福。

看陈果的《把我说给你听》，活好自己的当下人生

3、未来永远不来，看重每一个当下

看重每一个当下。然后之前说不要等待明天才去幸福，我很多时候也告诉自己不要等到明天才开始让自己变成一个真诚的人。 我更关注我能把握的每一个当下，这是我能把握的，我唯一能把握的。

所以，我就希望我的每一个当下在做的事情，都是认真地在做；

每一个当下所面对的这个人，我都能尽心尽力，都能够全心全意，

我觉得这才是一个勇敢的人生，一个有腔调的人生，尽力而为，然后~顺其自然。

如同我在看书的时候，我的心里只有康德，当我在读《爱的艺术》的时候，我的心里只有弗洛姆。然后当我在看一部电影的时候，我很少会在看电影的时候同时一边看手机，一边再去分心做别的事情。我看电影的时候，我就是那个电影，我就进入那个电影，我享受这个过程，享受这种全身心投入的过程，一种倾心亲历的过程，这个很酣畅淋漓。

所以这就是我的一种生活方式和生活态度，让我感觉很好。所以跟大家分享一下，不一定适用给你啊。

4、 做我自己，按照我的节奏，过我幸福的生活

为什么这样说了，因为现实中有太多这样的人，喜欢人云亦云，喜欢跟风，喜欢跟着别人一起做，甚至穿衣服也是和别人一样穿，这就是生活中完全失去了自我，没有按照自己的节奏在生活。

所以每个人，特别是每个女人，更要有自己的节奏和生活，要有自己的梦想和想法，不是因为多了妻子，妈妈的身份，就忘却了自己，就有了生活的焦虑和对自己美的妥协，什么时候都要每一步都算数的前行，都要有自己的生活方式和人生节奏，做好自己，过好自己想要的认为的幸福生活，做一个有生活情趣和自我调节的，有自我节奏的女人。

5、我自风情万种，与世无争

就是在不干扰别人的情况下，在不给别人带来麻烦的情况下，其实真不必看重别人的想法，不必那么看重别人的意见，有自己的定力和想法，活出自己的风情万种和与世无争的属于自己的未来。

其实在现实也有一个这样的事实，不管你活成什么样，总有人喜欢你，总有人不喜欢你。

所以就要好好的活出你自己。

当你活成你自己，当你活成真实的你，你才能真正的自信；

当一个人真正喜欢他自己的时候，他才会由内而外散发出一种自由，由内而发散发出一种自信。

而一个人由内而外散发出自由和自信的气息的时候，我们有很多很多别称，一个别称就叫做：魅力，一个别称就叫做：从容，一个别称就叫做：风情。

所有这些东西都来自于一个真正喜欢自己的人才会具有的，是吧？

所以，那就不要影响别人，不要干扰别人的自由，不要给别人添麻烦，然后做自己，做真实的自己，活出真实的你，率性一点，自然一点，从容一点，真实一点，你会更快乐。

看陈果的《把我说给你听》，活好自己的当下人生

6、 言行自如，便是优雅

第一点：你的一举手，一投足，洋溢着一种深深的自信，洋溢着一种深深的自由，这就是一种优雅，跟你穿什么衣服真没关系。所以啊，我就说，当你真正发自内心喜欢你自己的时候，你会有这种深深的自信，你会有这种由内而外散发出来的自由的气息，这种东西其实才叫真正的优雅。

第二点，当一个人发自内心，有自由、有自信的时候，她身上会散发出一种无法抗拒的感染力。 这份感染力才是一种真正的正能量。

自由，自信，从容，优雅，你的存在本身变成了一种富有感染力的光源。这个是非常非常重要的。

然后我觉得一个真正爱自己的人，一个真正活出自己的人，一定是一个很爱自己的人。而一个真正很爱自己很喜欢自己的人，这其实就是热爱生活。

一切自爱必会带来热爱生活，而一切厌世，必会带来自我厌倦，追根溯源，必是自我厌倦。

所以一个人喜欢自己，他就会喜欢这个世界，就会喜欢你正在展开的生活。

当你活成了一个自由，自信的，喜欢你自己的，散发着阳光的人，你也会吸引来同类的人。

因为只有同等能量的人才会相互识别，相互欣赏，相互结识，相互珍惜。所以这才是真正找到知己好友的好办法。你想找到一个闪闪发光的人做的你好朋友，行不行？行！你先活成一个闪闪发光的人。你想找到一个特别对你真诚的人做你的好朋友，行不行？行！你先首先活成一个真诚的人。物以类聚，人以群分。

而一切厌世，其实某种程度上都是来自于自厌，你不喜欢这个世界，你不喜欢你的生活，其实你往下挖，挖到底一定是你不喜欢现在的这个你。

所以，从现在开始，做一个喜欢自己热爱生活的人，你的言行自如了，便是优雅。

7、拥有一个有意思有意义的趣味人生

『把所有有意义的事情变的有意思，把所有有意思的事情变的有意义』。其实这就是生活的艺术。

我们活在这个世界上，会碰到很多有意义，但是显得很无趣的事。

把一切有意义的事变的尽可能有意思，而同时，把一切你觉得有意思的事情尽可能变得很有意义。这是一种生活的智慧。

生活中你若长了一颗非常别致的心，你有一个看世界的时候非常独特的眼神，眼光，这才是真正的酷。所有的让人觉得很乏味的事情，到你这里趣味横生，才叫真正的酷啊，这才值得尝试，这才是智慧啊。

8、让更多人幸福

第一我要幸福的生活，第二我要帮更多人，在我能力范围内，尽可能使更多人幸福。

世界上只有两件有价值的事：第一，你幸福的生活，第二，使更多人幸福的生活。

世界上只有两件有价值的事：第一，你好好活着，第二，请你帮更多人好好活着。

所以，很多时候，出名不出名，有钱没钱，没那么重要，重要的是这些东西是帮助你更幸福。

所以陈果怀有童真的成年人,是看透了人生才能达到的豁达，也是给我一种传递和影响；

愿你读到这句话的那一刻开始，就决定把自己的生命要活成一个礼物，活成一个值得庆祝的东西，让自己的人生值得。

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