越来越顺当的生活

作者: 寇艺馨 | 来源:发表于2022-03-09 22:42 被阅读0次

今天下午下班之前

提前给自己安排好回家做什么

①先做饭~再吃饭~再洗澡

②洗衣服~

③去洗澡~

④饭盒整理出来~

⑤准备明天早餐

找个本子记录下来~

一件一件完成~

明天继续早起~锻炼~

做饭~放饭盒~洗澡~穿衣~上班~

再也不迟到啦~

明天的安排

①新学员的入营资料需要的补充一下

②新学员的上周数据要一下

③学员的饮食情况做一下

④SOP整理一下

⑤6点发作业~10点发喝水~

11点半发带练~15点发喝水~

19点发带练~

一天的安排就这样结束啦

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