这段时间一直密切关注自己的情绪，不能让坏情绪左右自己

这段时间一直密切关注自己的情绪，不能让坏情绪左右自己

一周的开始，是周一。其实这几天，心里一直有事情，因为在我的生活中，跑步是太微不足道的一件小事，每天要处理一些事情，因为任务总在那里若即若离，当任务还没有完成时，我的心无论如何放松不了。

之前，遇到这种情况，我会很烦躁，会着急去做事情，也许会越做心情越不好。

晚上特意让自己轻松一点，不就是一件件事情吗，慢慢去做总有解决的办法，书没有看那就去看，题目没有去做那就慢慢去做，我的背包里总是被书本塞着。有时候带出去的书籍也没有时间去读，有时候要记录的日记也总是忘记了去写。我记得几年前我写了六七本日记，也因为爱上了文字，最终让我慢慢走出了忧伤。

前几天正是我母亲的生日，我开着车，突然想到了她，一瞬间眼泪出来了，又接着让自己坚强起来，说着都过去了过去了。

感谢这几年来自己一直的努力，努力成为一个让自己快乐的人，努力坚持着自己爱好，努力放弃一些不相干的人和事，也渐渐远离无效社交，感觉时间一下子多了一些，可以做自己喜欢的事情。

晨跑10公里，唤醒了身体，希望身心轻盈。