生活中烦心的事很多，为什么有的人能很淡定面对。首先找出烦心的原因：1、事没处理好；2、人没沟通好；3、自己角色没找好。
改变提升：
推荐书籍1《灰度决策》，许多事情不是非黑即白的，处理事情，不要太僵硬。大量的问题是属于灰度问题，而很多办事原则，非黑白分明的，对处理事情反而起到反作用。
推荐书籍2《无处不在的人格》，我们需要找出关系的本质。理解别人的性格，对症下药，比低头死磕有效得多。八字景囊：适当妥协，坚持原则。
推荐书籍3《日常生活中的自我呈现》，很多的时候，不是人和人的交往，是角色之间的交往。社会生活，是一场大戏，所以你不是一成不变的，而是要随着角色而变。经常灵活切换角色，就会避免许多不必要的烦恼。
总结：处理事情，别太僵硬—灰度决策
处理关系，找到本质—适当妥协
面对自己，找好角色—角色转换
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