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日检视0804(207-21组-胡子春)

日检视0804(207-21组-胡子春)

作者: 大胡人家的胡大姐 | 来源:发表于2018-08-05 05:29 被阅读0次

90天践行目标:

1 早睡早起

2 复习考试


本周目标:

1. 早睡早起

2. 晨跑

3. 复习考试


今日青蛙

1. 晨跑 √

2. 洗猫 √

3. 早睡 ×

①早睡早起

    早起 5:00 √

    早睡 22:49 ×

    反思:写东西写晚了。

②清单

    很多没完成

    反思:都不知道时间花在哪儿了……怎么什么都没完成……

③运动

    晨跑 √ (跑跑走走,拖着双腿跑了一个10公里)

④学习

    学习翻译第八、九课 √×

    叶老师十阶课:第三讲做思维导图 ×

⑤高能要事

上午:家务

下午:看书4小时

晚上:洗猫+喂猫

⑥好习惯养成

早起 √

泡脚 ×

学习 ×

早睡 ×

不乱花钱 √

⑦感悟

    今天感觉差点忘了任务清单,好多任务没完成。也不能说自己浪费了一天,应该是下午看书看太久,分时段的任务都忘记了。

⑧下一步要事

1 早睡

2 养生

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