百人百天百炼（79）——感恩与反思（13）

一，早起打卡。

百人百天百炼（79）——感恩与反思（13）

二，八大关注（可选）。

财务：

正常支出。

健康：

1.冥想。

2.走路5000+。

个人成长：

1.学习。

2.输出。

休闲：

阅读《精进，成为一个厉害的人》半小时。

阅读感悟：

有时候一件事情看起来比较难。

不妨拆开来，就会感觉并没有想想中那么难。

而且拆开来，还有助于学习效率。

特别是很多时候会因为被其他事情打扰，导致分心。

拆开来的话，做起事情来，就不需要太长时间，这样子投入以后，也不怕被人打扰到。

自我实现：

坚持每天学习跟看书。

朋友及重要的人：

跟家里人聊天。

三，感恩。

感恩乔帮主手把手的教学！

感恩大家的支持！

感恩徐露姐的理解！

感恩大家的陪伴！

四，反思。

1.下次喝酒的时候，尽量少喝点，不然容易误事，对身体也不好。

2.需要多考虑一下自己的事情！

愿坚定信念的你被宇宙温柔以待！