痰湿体质”，一般表现为

痰湿体质”，一般表现为：

1．舌像：舌体胖大，舌苔白腻或黄腻（湿热），舌边有齿痕印，舌体有红点（湿热）；

2．大便时干时稀或次数多，不成形，粘马桶；

小便次数多且尿量多而色清如水（痰湿） ，容易起夜；或小便少而色深黄（湿热）。

3．面色暗黄无光泽，脓包型的痘痘，眼袋浮肿；

4．腹部肥满而松软，或体型虚胖。

5．口中粘腻，痰多；或口渴却不欲饮水。

6．口干、口苦、口臭、口甜或其它异味。

7．很少感觉口渴，不想喝水；

8．容易出汗，汗味大，汗出如油、汗出后皮肤多凉；

9．身体特别是小腿容易沉重无力，容易困倦，怎么睡也睡不够。

10．手足冰凉，胸闷，关节容易酸痛、肌肤麻木；

11．吃得少，长肉快。肠胃不适：容易胃胀，胃痛，腹泻，便秘等。

12．易出现耳鸣、耳中粘腻湿痒。

13．容易紧张、压抑、焦虑、发怒，而且痰湿引起的情志症状有持续反复的特点！

14．经常性睡眠不好（不是心里藏着事或精神受了刺激的睡不着）

15．.头身重困，四肢肿胀、后背酸重隐隐疼痛。